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雞胸肉鹵肉飯的做法 雞胸肉鹵肉飯的制作方法


雞胸肉鹵肉飯的做法 雞胸肉鹵肉飯的制作方法


1、主料:雞胸脯肉1塊,雞蛋1個(gè),香菇2-3朵,杏鮑菇1/3根,洋蔥1/2個(gè),油菜(小)幾根,西蘭花1朵1人份,生抽2湯勺 , 醬油3湯勺 , 八角2個(gè),桂皮1小塊,冰糖2-3顆 , 青剁椒2根,水適量,花生油20克 。
2、主要食材都切好備用,洋蔥切細(xì)丁 。
3、雞胸肉用開(kāi)水炒一下?lián)破饌溆?。
4、炒紅蔥酥:鍋里下油,下紅蔥頭,沒(méi)有的話就用洋蔥,全程中小火慢炒 。
5、炒至洋蔥脫水,最好完全脫水變酥脆 。
6、下雞胸肉、香菇、杏鮑菇,翻炒片刻,加入清水沒(méi)過(guò)食材 。
【雞胸肉鹵肉飯的做法 雞胸肉鹵肉飯的制作方法】7、加入八角和桂皮 。
8、加入生抽和醬油 。
9、加入冰糖 , 而且洋蔥煮出來(lái)也微甜 。
10、把煮好的雞蛋剝皮后放進(jìn)去一起煮 , 小火燉煮,熱騰騰的慢慢翻滾 。
11、煮到湯汁有點(diǎn)濃了,把長(zhǎng)青椒切了放進(jìn)去,待湯汁收至濃稠,起鍋,將青菜和西蘭花燙熟裝盤(pán)開(kāi)吃 。

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