1、食材：銀耳一朵、紅棗10顆、冰糖適量 。
【紅棗銀耳粥的做法與功效與作用 紅棗銀耳粥的做法】2、銀耳用水泡發，用手掰成小朵，越小越好，這樣容易出膠 。再用清水洗干凈 。
3、紅棗去核，清水洗凈備用 。
4、鍋內放適量的水，將大棗和銀耳一同倒入鍋中 ， 大火煮開 。轉小火煮20分鐘 。
5、根據個人口味加入適量的冰糖即可 。
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