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文/茶人小談
提到雨水節氣 ， 不禁讓我想起一首詩：“雨水洗春容 ， 平田已見龍 。 祭魚盈浦嶼 ， 歸雁過山峰 。 云色輕還重 ， 風光淡又濃 。 向春入二月 ， 花色影重重” 。 到了雨水節氣 ， 萬物會開始迎來生長 ， 春天的腳步也更近了一些 。
【“雨水有三忌，一年添順利”，正月初十雨水節氣，哪3忌？了解下】
聽到雨水這個名詞的時候 ， 當時還一臉的疑問 ， 為啥要把它稱之為雨水 ， 好在《月令七十二候集解》中給出了解釋：“正月中 ， 天一生水 。 春始屬木 ， 然生木者必水也 ， 故立春后繼之雨水 。 且東風既解凍 ， 則散而為雨矣” 。 意思就是春季屬木 ， 而木的生長需要水的滋潤 ， 所以立春之后就是雨水節氣 ， 這個時候冰河已經解凍 ， 水汽蒸發從而出現降雨 。

到了雨水節氣 ， 氣溫已經明顯回升 ， 此時冰雪融化 ， 降水也開始增多 ， 這也是人們為啥要把它稱之為雨水 。 在這樣的節氣之中 ， 我們應該要注意一些什么？農村老人常講“雨水有三忌 ， 一年添順利” ， 那么正月初十就是雨水節氣了 ， 哪3忌？我們不妨了解下 。
一忌：飲食油膩肥厚
春季屬木 ， 在五行當中 ， 它對應人體的肝 ， 肝旺而脾弱 ， 這個時候我們應該在飲食上 ， 少酸多甜 ， 以增強脾的力量 ， 如果此時吃過多的油膩肥厚的食物 ， 就會加重脾胃的一個負擔 ， 導致身體的不適 ， 另外它還容易滋長身體的濕氣 ， 導致人出現不舒服的情況 。

換個角度來講 ， 我們在過年期間的時候 ， 已經大魚大肉吃個不停 ， 很多人的體重 ， 也是直線飆升 ， 在這樣的時間段 ， 我們要盡可能的飲食清淡 ， 幫助身體的生發 。

二忌：爭吵發火
雨水節氣 ， 是春天的第二個節氣 ， 它是肝氣旺盛的時候 ， 所以我們一定要心平氣和的處理問題 ， 不要過于的急躁 ， 尤其是要注意 ， 不要去出現爭吵發火的一個情況 ， 老話說：“怒氣傷肝” ， 出現爭吵等問題 ， 就會導致肝氣容易受到傷害 。

所以 ， 到了雨水節氣的時候 ， 我們因而應當采取積極的修身養生方法 ， 陶冶性情 ， 保持情緒穩定 。 平時可以多出去走一走 ， 打打球 ， 或者是跑步 ， 就會有利于心情的舒暢 ， 人也會更加的舒坦 。
三忌：過早脫衣
春天 ， 是一個乍暖還寒的季節 ， 天氣很容易出現大的一個變化 ， 驟冷驟寒時有發生 ， 很多人會過早的脫衣 ， 但是這種行為 ， 恰恰是錯誤的 ， 因為如果沒有來的及添衣的話 ， 很容易導致身體受涼 ， 寒氣侵入體內 ， 就會導致身體不適 。

在雨水前后 ， 我們都應該注意保暖 ， 切勿受涼 ， 不然的話濕寒侵入體內 ， 就容易導致出現感冒發燒的情況 ， 從而給我們帶來非常大的一個困擾 。
雨水節氣就要到了 ， 這個3忌分別指的是 ， 忌飲食油膩肥厚、忌爭吵發火、忌過早脫衣 ， 順應節氣的一個變化 ， 我們人也會更加的舒坦 ， 在整個的春季 ， 也能夠順順利利 ， 這也是人們希望看到的 。
—The end—

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