青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

羊肉燉什么菜好吃有營養竅門圖片 羊肉燉什么菜好吃有營養竅門


羊肉燉什么菜好吃有營養竅門圖片 羊肉燉什么菜好吃有營養竅門


1、材料:山藥500g、羊肉800g、鹽2茶勺、姜5g、洋蔥20g、胡蘿卜100g 。
2、把羊肉切塊 , 備用 。
3、胡蘿卜洗凈去皮切塊 , 洋蔥切絲、姜切片 。
4、羊肉涼水下煲里 。
5、大火燒開,撇去浮沫,加姜、洋蔥絲轉小火燉1小時 。
6、加胡蘿卜煲30分鐘左右 。
【羊肉燉什么菜好吃有營養竅門圖片 羊肉燉什么菜好吃有營養竅門】7、把山藥洗凈去皮切塊,加煲里,加鹽,煲20分鐘左右即可 。

    猜你喜歡