1、將采摘好的花椒葉放入盤中，然后準備所需食材如蒜泥、姜末、小蔥、辣椒等 。在吃之前要先焯一下水 ， 去味 。
2、將焯好水的花椒葉控干水分，然后加入精鹽、醬油、陳醋、蒜泥、姜末、小蔥、辣椒等各種調料簡單調味，攪拌均勻后裝盤即成 。
3、花椒不僅因特有的香氣和作用成為食品調料“十三香”之首，還是一味常用的中藥 。《本草綱目》說花椒可散寒除濕，解郁結，消宿食，通三焦，溫脾胃，補右腎命門，殺蛔蟲，止泄瀉 。實際上，花椒葉與花椒具有相同的性味和相近成分，在春夏花椒成熟之際，不妨辨證食用點花椒葉 。
【花椒葉子怎么吃好吃 花椒葉子怎么吃?】花椒葉性溫，適合如下人群食用：胃部及腹部冷痛、嘔吐清水、腸鳴便溏者;女子寒性閉經和寒性痛經者;風寒濕性關節炎者 ， 也適合腎陽不足、小便頻多者 。但陰虛火旺之人，勿食為妥，懷孕者勿食 。

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