【吃楊桃要不要剝皮】

1、楊桃不需要去皮 ， 吃的時候直接連皮吃就可以了，這樣可以最大程度的吸收楊桃中的營養 。
2、如果吃楊桃的時候覺得楊桃皮口感不好，那么可以把楊桃的皮全部都削掉，但是這樣是會導致楊桃流失不少的營養 。
3、楊桃除了它的種子之外，其他部分都是可以食用的，因此怕麻煩的可以將楊桃洗干凈之后，直接拿著咬著吃 。但是由于楊桃的汁水豐沛，這樣吃容易將汁水流在臉上以及嘴上 ， 比較邋遢，吃完楊桃之后還要洗臉洗手 。

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