【蘋果和獼猴桃哪個含糖量高一些 蘋果和獼猴桃哪個含糖量高】1、蘋果含糖高 。
2、獼猴桃素有“水果之王”的稱號，因為它含有的營養豐富 。不僅含有各種有機物，還含有鈣、鋅、硒、鉀等諸多微量元素 ， 和人體所需的很多氨基酸外，還有豐富的果糖、檸檬酸、葡萄酸等成分 。而糖類的成分卻比較少，比較適合高血糖人群吃 。
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