【寒露節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生最好 寒露節(jié)氣吃什么食物】1、寒露節(jié)氣正是菊花盛放的時候，菊花酒的原料簡單，只有菊花、糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味甘爽可口 ， 有清肝明目、美容養(yǎng)顏的作用 。
2、俗話說“秋風(fēng)響，蟹腳癢”，寒露以來螃蟹的味道就要“正”了 。“九月團臍，十月尖” ， 寒露時節(jié)雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié) 。
3、寒露節(jié)氣后，天氣逐漸變涼，此時僅有桂花和菊花，菊花被釀成菊花酒，桂花就被制作成桂花糕，做成點心 ， 供人食用 。
4、寒露節(jié)氣一般與重陽節(jié)在時間上相近，因而九九登高之后 ， 有吃花糕的習(xí)俗 。因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升” 。花糕主要有“糙花糕”、“細(xì)花糕”和“金錢花糕” 。粘些香菜葉以為標(biāo)志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果 。

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