【排毒養顏美白自制果汁 排毒養顏美白自制果汁有用嗎】
1、奶味南瓜汁，先把一個小南瓜洗凈后去皮去籽并且切成小塊（盡量切小一點，這樣比較好打碎） 。接著把兩把小米洗干凈然后和南瓜小塊一起放進豆漿機內，然后往里面加入牛奶至水位線處 。最后只要接通電源，按“米糊鍵”即可 。
2、甜菜汁，根據個人口味把2-3個甜菜根、3個蘋果、生姜數片以及胡蘿卜200g全部洗干凈去皮去核切成小塊后放到榨汁機里榨成汁 。然后把洗凈的青檸切成小塊擠出汁液兌到上面的果蔬汁里拌勻即可 。
3、西紅柿汁，把一個西紅柿洗凈后去皮并且把里面的果肉切碎 ， 然后把碎果肉放到榨汁機里榨成西紅柿汁，接著根據個人口味往里面添加適量的白糖，最后加入適量的溫牛奶拌勻即可飲用 。
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