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海參|經常出現的家常菜,希望大家喜歡

海參|經常出現的家常菜,希望大家喜歡

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海參|經常出現的家常菜,希望大家喜歡

每一種食材通過一定的烹飪方式都能夠制作出美味的食物 , 這就看每一個人制作的方式 , 今天就給大家分享幾道經常出現在小編飯桌上的美食 , 希望你們能夠喜歡呢 。

首先要說的就是肉丸燒海參 , 原料水發海參250克 , 生豬肉、豬油各100克 , 香油、白糖各10克 , 醬油35克 , 大料少許、味精、紹酒各15克 , 雞蛋、淀粉各25克 , 蔥段、姜塊各適量 。 做法第一先把豬肉剁細 , 加入雞蛋、淀粉、鹽、姜末、味精攪拌均勻備用 。 2大勺放寬油 , 燒至六成熱時 , 將肉末用手擠成丸子形下勺 , 炸至金黃色時撈出 , 大勺添湯放醬油和少許糖、蔥段、姜塊、大料少許 , 把炸好的丸子放入湯里 , 燉透時 , 移小火燉至酥爛 , 取出備用 。 第二海參洗凈 , 一切兩半 , 用開水余燙一下 。 第三大勺放500克油 , 待五六成熱時 , 把海參沖炸一下 , 倒入漏勺 , 勺里少留底油 , 放蔥、姜炸一下 , 加入紹酒、醬油、糖、味精 , 再把海參和丸子放入勺里 , 稍煨一會 , 攏熒加明油出勺即可 。 營養特點營養豐富 , 鮮香可口 , 含碳水化合物 。

其次要說的就是干燒冬筍 , 原料冬筍500克 , 肉末、油各50克 , 榨菜25克 , 味精3克 , 白糖100克 , 醋10克 , 精鹽、干紅椒各15克 。 做法第一冬筍改劈柴塊 , 下入熱油炸至外片金黃 , 將水分炸出去 , 撈出備用;干紅椒剁碎末 。 第二大勺加底油 , 炸紅椒末 , 下肉末炒散 , 添少許湯 , 加入白糖、精鹽、醋、味精 , 燒開慢火煨一會 , 收凈湯汁 , 加明油 , 出勺裝盤即可 。 營養特點冬筍富含纖維素、碳水化合物 , 爽口益人 。

【海參|經常出現的家常菜,希望大家喜歡】最后要說的就是煎燒三鮮魚盒 , 原料魚肉400克 , 蝦肉、海參、瘦豬肉各50克 , 冬筍、冬菇各25克 , 油100克 , 香油5克 , 味精3克 , 紹酒15克 , 精鹽、淀粉適量 , 雞蛋2個 。 做法第一將食材成0.5厘米厚的大片 , 再用模具扣成圓片 。 將所有食材剁成餡 , 加調料 , 加入雞蛋1個 , 調拌均勻備用 。 第二將魚片抹上糊 , 釀上三鮮餡 , 再放上一片魚片 , 其余魚片 , 照此方法全部做好 。 第三將做好的三鮮魚盒拍粉 , 掛滿蛋糊 , 下油勺半煎半炸 , 呈金黃色后倒入漏勺 。 第四勺內少加底油 , 下蔥、姜炸鍋 , 添少許湯 , 調好味 , 下魚盒 , 用慢火燒透 , 攏汁加明油 , 大翻勺 , 淋香油出勺 , 裝盤即可 。 營養特點顏色金黃 , 味道鮮美 , 富含蛋白質、碳水化合物等 。

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