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油菜是咱們平常生活中經常吃的一種蔬菜 , 油菜的做法比較多 , 最常見的就是香菇油菜 , 這絕對是很多朋友都特別喜歡吃的一道美食 , 今天跟大家分享一個油菜非常不一樣的吃法 , 油菜小餅 , 這樣做出來的油菜小餅柔軟筋道 , 非常美味 , 再蘸上咱們根據自己口味做的料汁 , 那味道簡直棒極了 , 而且這樣的油菜烹飪方式可以使油菜里面的營養不流失 , 一起來看一下油菜小餅詳細的烹飪步驟 。
【油菜小餅】
【烹飪食材】油菜 , 食鹽 , 食用堿 , 面粉 , 土豆淀粉 , 大蒜 , 小米辣 , 白糖 , 生抽 , 陳醋
【烹飪步驟】
1、這樣做出來的油菜小餅非常好吃 , 營養不流失 , 做法簡單 , 特別美味 , 一起來準備一下有需要用到的烹飪食材 , 準備適量的油菜 , 能吃多少就準備多少 , 再準備適量的食鹽 , 食用堿 , 100克面粉 , 50克土豆淀粉 , 3~5瓣大蒜 , 3~5根小米辣 , 適量的白醋 , 生抽 , 陳醋 , 大蒜 , 小米辣 , 白醋 , 生抽 , 陳醋都要根據自己的口味來進行準備 。
2、先將準備好的油菜取出來 , 咱們將油菜從根部分離 , 全部分完之后將它們放在一個大碗中 , 加入適量的清水 , 再加上適當的食鹽將其清洗一遍 , 食鹽能夠殺菌消毒 , 去除農藥殘留 , 將它們充分清洗干凈之后 , 控干水分先放到案板上 。 然后咱們用刀將油菜切成小碎丁 , 切完之后放到大碗中 。
3、油菜碎丁放到大碗中之后再加上適量的食用堿 , 這樣油菜碎丁不容易變色 , 也可以再放上一點食鹽來增加一下底味 , 將它們充分攪拌均勻 。 攪拌均勻之后再向里面加上100克面粉 , 50克土豆淀粉 , 充分攪拌均勻 , 攪成糊狀 , 盡量多攪拌一會 , 攪得粘稠一點 , 一直攪拌到能夠抱成團就可以了 。 【小米辣|青菜這樣放鍋里一蒸,出鍋連挑食的孩子也愛吃,真是高手在民間】
4、接下來咱們將蒸鍋取出來 , 先將蒸屜和籠布放在蒸鍋中 , 然后將油菜面糊放在蒸鍋里 , 用鏟子將其攤平整 , 盡量攤得薄一點 , 這樣吃起來口感和味道會更好一點 , 接下來蓋上蓋子用大火蒸15分鐘 。
5、將準備好的大蒜取出來 , 去皮拍碎切成大蒜末 , 然后再把準備好的小米辣取出來 , 將小米辣切碎 , 將大蒜末和小米辣一起放到一個小碗中 。 切完小米辣和蒜末之后 , 咱們用它們來調一個料汁 , 在這個碗中放上適量的食鹽 , 白糖和生抽 , 再加上一點陳醋 , 將它們攪拌均勻 , 放到一旁待用 。
6、15分鐘的時間到了之后 , 咱們的油菜片已經蒸好了 , 將油菜片取出來 , 然后放到案板上稍微晾一下 , 再用刀將其切成小塊 , 切完小塊之后裝入盤中 , 即可食用 , 蘸著料汁吃會更美味 。
【小貼士】1、油菜多清洗一遍 。
2、前面也提到了各種調味料的準備要根據自己的口味來進行 。
好了 , 今天的美食就和大家分享到這里了 , 我是水大叔 , 一本正經地探索美食樂趣 , 喜歡的朋友可以給我點個免費的贊 , 謝謝您的支持!
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