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【雞蛋|5毛錢黃花菜,一個西紅柿,一把木耳,一個雞蛋,做爽口開胃的湯】
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大家好 , 我是舒晨 , 每天在這里分享各種家常美食 , 今天給大家分享既是菜又是湯的“番茄黃花菜” 。
黃花菜是常見食材 , 但是我一直沒有買過 , 怕做不好 , 今天和大廚們學習了 , 做一道美味的湯類 , 有番茄 , 木耳 , 雞蛋 , 味道鮮美 , 看著很有食欲 , 好吃開胃 。 做法也很簡單 , 10分鐘不到就能上桌 。 步驟很詳細 , 讓我們一起看一下具體是怎么做的吧 。
【番茄黃花菜】
材料: 黃花菜 木耳 雞蛋
輔料: 小蔥 大蒜 生姜
調料: 植物油 食鹽 雞精
做法:
1.新鮮的黃花菜 , 在清水里清洗
2.掐去一段放在盤中
3.木耳提前用溫水泡發 , 洗凈的西紅柿一個 , 先切成薄片
4.再改刀切成小塊 , 切好放入盤中備用
5.再碗中打入一個雞蛋 , 用筷子充分攪散
6.燒一鍋開水 , 加入食鹽和植物油 , 給黃花菜焯水
7.焯水完成控水撈出 , 再下入木耳焯水
8.焯水2分鐘控水撈出到碗內
9.起鍋加入植物油 , 倒入雞蛋液 , 一面定型后翻面 ,
10.兩面都煎至金黃 , 用鏟子切成寬條 , 盛出備用
11.不用洗鍋 , 再加入少量植物油 , 下入西紅柿翻炒
12.炒出西紅柿的汁水 , 加入一碗清水
13.大火燒開 , 下入焯水的黃花菜 , 木耳和炒好的雞蛋
14.然后即可裝盤享用啦
溫馨提示:
1、黃花菜洗干凈 , 掐掉一小段 , 木耳提前泡發
2、一個雞蛋炒成雞蛋餅 , 然后切成寬條
3、西紅柿切成小塊 , 容易炒出汁水
黃花菜按照上述步驟做 , 成品色澤鮮亮 , 看著都有食欲 , 有黃花菜 , 有木耳 , 有雞蛋 , 顏色搭配 , 營養搭配 , 好看好吃 , 既是菜又是湯 , 保證湯都不剩 。 夏天熱了 , 容易沒有食欲 , 可以嘗試做這道菜 , 營養味美 , 開胃下飯呢 。 喜歡的趕快收藏做給家人吃 ,, 好看好做 , 希望您能夠喜歡 。
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