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最近 ， 媳婦受她閨蜜的影響 ， 每天早晨也是一塊面包 ， 一杯美式咖啡 ， 然后一個煎蛋（煎好后淋上點醬油） ， 說是這樣的早餐方便、營養、美味、健康！說句心里話 ， 老于還是喜歡傳統的早點 ， 什么油條、豆漿、小籠包等這一類的早餐！
但是 ， 實話實說 ， 在家做這樣的早餐非常的耗費時間 ， 而吃面包則省事很多 ， 并且面包松軟可口 ， 營養豐富 ， 尤其是現在流行用全麥這樣的粗糧制作面包 ， 更加符合現在的飲食觀念！所以 ， 現在很多家庭 ， 都會選擇面包當作早餐主要的食物 。
不過 ， 面包雖好 ， 卻不是所有的面包都適合當作早餐來吃！比如下面這4種面包 ， 聰明人在購買時都會選擇避開 ， 說句不夸張的話 ， 連面點師都會夸贊你是懂行的人！
一、動物奶油面包
如今 ， 很多朋友都會選擇動物奶油的食物 ， 因為動物奶油比較好消化吸收 ， 而植物奶油由于代謝時間長達50多天 ， 所以現在很多食客都不太喜歡！但是 ， 如果是現買現吃 ， 選擇含有動物奶油的面包是可以的！如果是下午或者晚上買了 ， 第二天當作早餐吃 ， 那就不建議了！
因為 ， 動物奶油的存放時間短 ， 時間稍微一長 ， 就容易變質！注意：動物奶油不僅是隔夜不建議吃 ， 就是早晨買的 ， 晚上也不建議吃 ， 除非是剛做出來就立刻買回家放冰箱 ， 且密封好 ， 這樣才能吃 ， 否則很容易變質 ， 所以 ， 如果是帶有動物奶油的面包 ， 切記別隔夜當早餐吃！
二、水果面包
這種面包 ， 我媳婦和孩子最喜歡吃 。 但是 ， 老于還是要說 ， 這種帶有水果的面包 ， 最好也是現做現買現吃 ， 如果是選擇當作早餐 ， 同樣別吃了！尤其是夏天 ， 水果和面包混搭在一起 ， 再加上炎熱的氣溫 ， 很容易變質 。
小貼士：如果是選擇水果面包 ， 老于認為剛出鍋的時候嘗鮮可以 ， 但是當作早餐可不行；一是新鮮水果容易壞；二是如果用的是水果罐頭 ， 那么這樣的高糖且沒有營養的面包就更不建議吃了！
三、擠上醬汁的面包
如果是經常吃面包的朋友 ， 肯定都知道 ， 在面包店的柜子中 ， 最受歡迎的就是擠上醬汁的面包！比如有擠上沙拉醬的 ， 番茄醬的 ， 甚至還有黑胡椒醬的等等 ， 可以說面包在這些醬汁的加持下 ， 味道更加受人喜歡了！
但是 ， 如果是作為早餐還是不建議的！因為 ， 面包本身經過烘烤后 ， 雖然松軟 ， 但是外表是不含水分的 ， 而在擠上這些醬汁后 ， 醬汁中的水分便會滲入到面包中去 ， 經過一夜的時間 ， 這些便水分浸入的部分 ， 便會滋生大量的細菌 ， 關鍵有嘗不出來 ， 都被醬汁的味道所覆蓋！
四、含糖量極高的面包
很多朋友認為面包就是把發面經過烘烤定型的食物 ， 就等于烘烤的饅頭胚子 。 如果真是這樣的面包 ， 絕對是健康的！但是 ， 有些商家為了改善口感 ， 會在面包中添加大量的糖分 ， 所以 ， 如果是甜度太高的面包 ， 老于認為和吃糖包沒啥區別 ， 無非是一個是蒸的 ， 一個是烤的而已！
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