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煎餅|冷凍的饅頭不能吃?保存超過3天會滋生黃曲霉素,真相確實如此嗎

煎餅|冷凍的饅頭不能吃?保存超過3天會滋生黃曲霉素,真相確實如此嗎

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煎餅|冷凍的饅頭不能吃?保存超過3天會滋生黃曲霉素,真相確實如此嗎

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煎餅|冷凍的饅頭不能吃?保存超過3天會滋生黃曲霉素,真相確實如此嗎

“兒子 , 快起來吃早餐 , 嘗嘗媽媽親手做的饅頭 , 上周就做好了 , 就等著你放假回來吃呢 。 ”劉阿姨興致沖沖地將兒子從床上拉起來 , 想讓兒子嘗嘗自己的手藝 。
“吃饅頭肯定吃新鮮的啊 , 一周了還能吃?。课业挠H媽??!”
“當然能吃啦 , 我放冰箱冷凍了 , 拿出來熱一熱就可以吃了”

?“不是 , 媽 , 放太久的饅頭真不能吃 , 我之前聽朋友說 , 冷凍饅頭超過三天 , 會產生一級致癌物黃曲霉素 , 吃了會致癌 。 你這都一周了 , 更不能吃了 , 你趕緊扔了吧 , 你自己也別舍不得 , 等下偷吃 , 健康重要!”
“啊 , 真的假的啊 , 以前也這么吃 , 也沒事啊”劉阿姨聽自己寶貝兒子這么說 , 有點擔憂 , 就怕萬一 , 可又覺得扔了可惜 , 所以很是糾結 。
那饅頭放入冰箱冷凍 , 到底會不會滋生黃曲霉素呢?

?一、黃曲霉素:毒性是砒霜的68倍
上文提及的黃曲霉素是什么呢?很多人可能沒有什么概念 。
簡單來說 , 它是黃曲霉、寄生曲霉的代謝產物 , 屬于雙呋喃環類毒素 , 毒素種類有十余種 , 早在1993年 , 就被WHO劃定為Ⅰ類致癌物 。
那它到底有多毒呢?
砒霜知道吧?其中毒性最強的黃曲霉毒素B1 , 比砒霜毒68倍!攝入僅20mg , 就可以要了一個成人的命;而即便是微量攝入 , 也會造成累積效應 , 導致肝臟損傷、胃功能紊亂、生殖功能下降等多種問題 , 甚至誘發肝癌 。
所以 , 對于黃曲霉素 , 我們要嚴加防患 , 它易存在于因潮濕久存而霉爛的谷物、玉米、花生以及小作坊土榨油中 , 大家要注意留意這些食物 , 一旦發霉 , 及時處理掉 。

?二、饅頭放入冰箱冷凍究竟會不會滋生黃曲霉素?
近來 , 有傳言稱“冷凍饅頭超過3天可能產生會產生一級致癌物-黃曲霉毒素 , 不能吃 , 會致癌” , 那這種說法靠譜嗎?
對此 , 中國農業大學食品生物技術碩士李家希表示:黃曲霉毒素的滋生與環境條件有很大的關系 , 黃曲霉只能生長在12℃-42℃這種溫度范圍內 , 而想要產毒對溫度、濕度也是有要求的 , 分別為24℃-28℃、78% RH(最低相對濕度) 。
而冰箱的冷凍室 , 不管是溫度(-18℃左右)還是濕度(<75% RH) , 都不適合黃曲霉生長 。
所以 , 只要饅頭在你放進冰箱前沒被污染 , 冰箱也較為干凈 , 那就不太可能滋生黃曲霉 。
不過需要提醒大家的是 , 冷凍饅頭也有存在其它變質的可能 , 比如冷凍前可能已經被污染 , 或者被冰箱內致病微生物污染 。 所以 , 還是要注意 。

?三、發現饅頭只有一點點發霉 , 能繼續吃嗎?
雖然提倡節儉 , 但也要分情況 。 生活中 , 不少人看到食物只有一點點發霉時 , 會舍不得扔掉 , 而是去掉發霉部位繼續吃 。 那饅頭局部發霉 , 沒發霉的部位還能吃嗎?
饅頭只要發霉 , 就不能吃!因為霉菌肉眼可見 , 但毒素卻看不見 , 它可能隨菌絲擴散到其它部位 , 甚至整個饅頭 , 這時你要是吃了 , 那后果可想而知 。
另外需要強調一點 , 別想著加熱就可以消滅黃曲霉毒素 , 這種毒素極其耐高溫 , 需要超280℃才可被消滅 , 而一般烹飪方式根本達不到這個溫度 , 最高就200℃ 。

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