【竹蓀怎樣煮?竹蓀湯的做法】竹蓀是一種靈草,也是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,還有一定的藥用價(jià)值,一般是煮著吃,竹蓀是一種可食用菌類,竹蓀的味道鮮美可口,很多人喜歡拿來(lái)煲湯的一種食物 。那竹蓀應(yīng)該怎么煮?竹蓀要煮多久才好呢?
我們常能買到的是干竹蓀,在食用前需要泡發(fā),將干竹蒜50g用溫水泡10分鐘、洗凈,注意不要放在日光直射的地方,不要放在高溫潮濕的地方,開(kāi)封時(shí)請(qǐng)盡快食用 。下面再一起去看看做法吧 。
竹蓀的做法大全
竹蓀蘿卜湯
材料:竹蓀80克,香菇4朵,蘿卜、胡蘿卜各320克,瘦肉1 60克,姜2片,鹽適量 。
做法:
(1)所有材料洗凈,竹蓀用水浸軟后切段;香菇浸軟后去蒂;蘿卜切塊;瘦肉汆燙后再洗凈 。
(2)煲滾適量水,下所有材料,煲滾后改小火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即可 。

竹蓀紅棗銀耳湯
材料:竹蓀、紅棗、銀耳、水、蜂蜜各適量 。
做法:
(1)紅棗洗凈,竹蓀、銀耳洗凈泡發(fā),竹蓀最好用淡鹽水泡發(fā),可以去除怪味 。將竹蓀的菌蓋頭,也就是封閉的一端剪去也可以有效去除一部分怪味 。
(2)鍋中放入適量的水,竹蓀,紅棗和銀耳,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火 。
(3)煮40分鐘,溫涼后淋入適量蜂蜜即可 。

火腿竹蓀湯
材料:金華火腿(薄片)7-8片,竹蓀3條,香菇5-6個(gè),單晶冰糖3-4粒,料酒2湯匙,枸杞子10顆,開(kāi)水800毫升 。
做法:
(1)選取上等金華火腿,剁斬出一塊;將火腿在溫水里浸泡一個(gè)小時(shí),并擦凈表面的發(fā)酵層;切成薄片,其余火腿用袋子密封,在冰箱速凍保存 。
(2)選取高品質(zhì)的竹蓀,取兩三條在水中浸泡 。
(3)火腿切薄片,只需7-8片;香菇5-6個(gè)洗凈泡軟后切對(duì)開(kāi) 。
(4)鍋內(nèi)放800毫升水燒開(kāi)后,放入火腿片、竹蓀、香菇,倒入2湯匙料酒、3-4顆單晶冰糖,一起燉煮,中火燉20-25分鐘,起鍋前撒上10顆枸杞子即可 。由于火腿已有咸味和獨(dú)特的風(fēng)味,因此無(wú)需加其他任何調(diào)味品 。
(5)盛入湯盅上席 。火腿系味中極品,竹蓀乃名貴山珍;湯品自然奶白,清香鮮咸甘甜 。營(yíng)養(yǎng)豐富,老少咸宜 。

竹蓀的做法是多種多樣的,可以炒著吃,可以燉湯吃,或者與其它的菜肴一起烹制食用 。一般常見(jiàn)的吃法,是用竹蓀搭配各種生活中常見(jiàn)的食材一起烹制食用 。
竹蓀,佐佐木涼
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