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蘑菇|冬季,若不差錢,常給家人吃這菜,鮮美又美味,天天吃不膩

蘑菇|冬季,若不差錢,常給家人吃這菜,鮮美又美味,天天吃不膩

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進入到十二月之后 , 終于要盼來最嚴寒的時候 , 現在處于相對暖和的冬季 , 到了十二月之后 , 慢慢開始降溫了 , 很多地方都開始飄雪 , 地面也開始結冰 , 早上也是霧氣蒙蒙 , 臉部都凍得通紅 , 晚上的溫度也很低 , 我們需要注意穿衣保暖 , 飲食要清淡少油 。 作為一名寶媽 , 每天要給孩子做一日三餐 , 晚飯的菜肴要營養搭配 , 有菜有肉 , 滿足各種營養的攝入 。 今天分享一道特別解饞的家常菜肴——辣椒蘑菇炒雞蛋 , 這菜非常鮮嫩可口 , 比吃肉更下飯 , 不懂吃特別可惜 。 冬季 , 若不差錢 , 常給家人吃這菜 , 鮮美又美味 , 天天吃不膩 。

【辣椒蘑菇炒雞蛋的正確做法】
準備一些食材:選購好新鮮的蘑菇 , 挑選幾枚土雞蛋 , 挑選幾個青椒 , 少許清水 , 適量食用油 , 一丟丟白糖 , 食鹽少許 , 少許清水 , 水淀粉適量 , 幾個干辣椒或小米椒 , 生抽若干 , 蠔油半勺 , 香油少許 , 其他調味品 。
具體制作步驟:第一步:挑選好新鮮蘑菇 , 辣椒和雞蛋 , 先把蘑菇掐掉根部 , 撕成若干小朵 , 用清水沖洗干凈 。
【蘑菇|冬季,若不差錢,常給家人吃這菜,鮮美又美味,天天吃不膩】
第二步:鍋中煮一小鍋清水 , 加上一勺食鹽 , 倒入蘑菇焯水1分鐘 , 撈出擠干水分 。第三步:空碗里打入幾個土雞蛋 , 快速將蛋液攪散 , 調入少許水淀粉 , 加上一丟丟白醋 , 最后加上食鹽和胡椒粉 , 充分攪拌均勻 。
第四步:青椒洗凈去掉青椒蒂和瓤 , 青椒切成長條 , 香蔥和大蒜切成細末 , 干辣椒切成小段 , 準備好一些配菜 , 開始制作這道辣椒蘑菇炒雞蛋吧 。

第五步:鍋底調入少許油 , 蛋液鋪在鍋底 , 小火慢慢煎至金黃 , 不停地翻炒幾下 , 裝在容器里 , 備用 。第六步:鍋底調入一些油 , 加上蒜末和青椒 , 快速將其炒至斷生 , 加上一些干辣椒 , 炒出辣香味來 。

第七步:倒入蘑菇快速炒至變軟 , 倒入提前炒熟的雞蛋 , 一起翻炒一會兒 , 鍋中加上生抽和老抽各半勺 , 調入半勺蠔油用來提鮮 。
第八步:滴入一些香油 , 撒上若干蔥花 , 收汁出鍋 , 這道辣椒蘑菇炒雞蛋就可以開吃了 , 大人和孩子搶著吃 , 不用擔心家里人沒有胃口了 。
辣椒蘑菇炒雞蛋是我們家晚餐常吃的快手菜 , 5分鐘能夠出鍋 , 蘑菇非常鮮嫩爽口 , 搭配雞蛋是絕配 , 色澤特別好看 , 香噴噴出鍋 , 太讓人有食欲了 , 聰明人記得要常吃 。
蘑菇和這兩樣是不錯的搭配 , 簡單炒一鍋 , 出鍋后比肉更受歡迎 。 你們喜歡吃這道辣椒蘑菇炒雞蛋嗎?(以上的配圖來自網絡)

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