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鹿茸的功效與作用吃法（鹿茸的9大功效）
因鹿茸是大補之品，并非每個人都受用，吃鹿茸也要看體質 。什么體質適合吃鹿茸，讓我們先從它的功效開始了解 。
鹿茸乃鹿之精華，有“補陽第一要藥”之稱 。為鹿科動物梅花鹿、馬鹿的雄鹿未骨化帶茸毛的幼角，主產于吉林、遼寧、黑龍江、新疆等地，是“東北三寶”之一 。前者稱“花鹿茸”藥用價值最高，以質嫩、毛細、油潤者為佳 。后者稱“馬鹿茸”以茸體飽滿、質密體輕、斷面蜂窩狀，少骨質者為佳 。
鹿茸為補腎藥，《本草綱目》中記載鹿茸“治一切虛損、耳聾、目暗、眩暈、虛痢 。”藥典中記載鹿茸“性溫，味甘咸 。歸腎、肝經 。壯腎陽、益精血、強筋骨、調沖任、托瘡毒 。”適用于腎陽不足引起的陽痿滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲畏寒，眩暈耳鳴，腰脊冷痛等癥 。

用法用量：1-2克，研末沖服 。
現代藥理研究表明，鹿茸含有雌二醇、磷脂、多胺、多肽、核酸等多種有效成分，能增強機體免疫力、記憶力，增強心臟功能、增強性功能 。對體質虛弱、失眠健忘、性功能減退、宮冷不孕的患者有較好的療效 。
1、促進性功能：鹿茸提取物能增加小鼠血漿睪酮和促黃體生成素的濃度 。對性功能障礙，前列腺萎縮癥等有改善效果 。
2、抗菌消炎作用：鹿茸多糖能抑制應激性潰瘍和幽門結扎胃潰瘍的程度，抑制多種慢性炎癥 。
3、抗疲勞作用：鹿茸的有效成分能增強身體機能，改善睡眠和食欲，降低肌肉的疲勞 。對全身虛弱、久病之后及疲勞有很好的恢復體力的作用 。
4、抗骨質疏松作用：鹿茸能提高骨密度，增加骨、軟骨細胞數，降低破骨細胞數，增強抗彎強度和骨鈣含量，促進骨折愈合，防止骨質疏松 。
5、促進造血作用：鹿茸能促進骨髓造血，加速紅細胞和血紅蛋白生成，改善貧血 。
6、增強免疫作用：鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，增強吞噬細胞的吞噬作用 。
7、抗衰老作用：鹿茸中的抗氧化酶可以提高機體的抗氧化能力，減輕皮膚的老化 。
8、抗心肌缺血：鹿茸能提高缺血心肌的活性，減小心肌梗死面積，增加心縮幅度 。
9、增強記憶力：鹿茸磷脂能改善學習和記憶功能障礙，增強記憶力 。

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