【鯽魚養生湯的家常制作方法 鯽魚養生湯做法】1、鯽魚1條(約450g)，紅豆100g，老姜片3片，大蔥段2段，料酒1湯匙(15ml)，鹽1g 。
2、鯽魚去除內臟、魚鰓和魚鱗，清洗干凈，加入料酒腌制10分鐘 。
3、紅豆淘洗干凈，放入煮鍋中，加入適量涼水，大火煮開后轉小火煮至七成熟 。
4、將清理好的鯽魚放入煮鍋中，加入大蔥段、老姜片，大火煮開后，轉中小火繼續熬煮30分鐘，加入鹽調味即可 。
5、功效：補中益氣、利濕通乳 。

猜你喜歡

• 有哪些湯既簡單又好吃又快做 既簡單又好吃又快做的3種湯介紹
• 正宗番茄牛尾湯的做法 正宗番茄牛尾湯怎么做
• 中科3號鯽魚能自然繁殖嗎
• 蟹味菇肉湯如何做 怎么做蟹味菇肉湯
• 鱔魚湯的做法和功效 北芪黃鱔湯怎么做有什么用呢
• 女人補氣血的湯譜大全 女人補氣血的湯譜大全一覽
• 涼拌鯽魚 涼拌鯽魚的做法
• 喝綠豆湯的禁忌 喝綠豆湯的禁忌有哪些
• 金鼓魚煲湯做法 金鼓魚湯怎么做好喝
• 蘿卜怎么做又營養好吃 蘿卜牛肉湯的做法