
1、食材:羊排300克左右 , 鐵棍山藥2、3根 , 胡蘿卜一根 , 西蘭花幾朵 , 料酒 , 蔥段 , 姜片 , 桂皮 , 花椒 , 草果 , 鹽 , 胡椒粉;做法:羊排浸泡后沖洗干凈 , 冷水下鍋 , 大火燒開后撇去浮沫 , 撈出沖凈 , 將焯水后的羊排重新放入鍋內 , 加入適量清水 , 放入料酒、蔥段、姜片、桂皮、草果、花椒等調料 , 大火燒開后轉小火燉煮1-2小時 , 將山藥、胡蘿卜分別去皮洗干凈備用 , 西蘭花也洗干凈備用 , 山藥胡蘿卜切滾刀塊 , 羊排煮到一定時候后 , 將山藥塊、胡蘿卜塊放進去煮10-15分鐘 , 再將西蘭花放進去煮幾分鐘 , 加胡椒粉和鹽調味即可 。
2、用料:羊肉3500克 , 羊頭2個 , 羊骨1000克 , 熟地黃、淮山藥、棗皮、生姜、蔥白各15克 , 丹皮、澤瀉、天麻、胡椒各8克 , 制首烏、黑芝麻各25克 , 當歸、紅花各3克 , 菟絲子20克 , 側柏葉5克 , 黑豆30克 , 胡桃肉5個 , 味精、食鹽各適量 。做法:將羊肉、羊頭(打破)、羊骨用清水洗凈 , 羊肉去筋膜切片 , 入沸水鍋內汆去血水 , 同羊頭、羊骨一起放入鍋中(羊骨墊底) 。所有藥物用紗布袋包好 , 放入鍋中 。生姜、蔥白、胡椒也同時下鍋 , 加入清水適量 。鍋置火上先用武火燒開 , 打去浮沫 , 再用文火燉1小時30分鐘 , 撈出藥袋 , 加食鹽、味精調味 。
3、材料:羊肉(帶皮帶骨的羊腿或羊排)1000g , 當歸60g , 生姜100g , 水14杯 , 鹽1.5小匙 。做法:羊肉切塊后 , 用一鍋滾水汆燙去血水 , 撈出洗凈瀝干 。生姜洗凈后 , 切塊 , 然后用菜刀拍扁;把14杯水另外倒入湯鍋里加熱備用 。將羊肉塊倒入炒鍋或大湯鍋里 , 加入姜塊 , 大火翻炒加熱至姜味飄出 , 隨即倒入熱好的14杯水 , 放入當歸 , 一同煮滾后 , 轉成小火 , 續煮約2小時至皮肉皆軟 , 最后加鹽調味即可 。
【滋補羊排湯的做法大全 正宗羊排湯的做法大全】4、主料:羊肉500克 。生姜250克 , 當歸150克 , 胡椒面二克 , 蔥50克 , 料酒20克 , 鹽3克 。做法:當歸 , 生姜用清水洗凈 , 切成大片 。羊肉去骨 , 剔去筋膜 , 入沸水汆去血水 , 撈出晾涼 , 切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條 。砂鍋中摻入清水適量 , 將切好的羊肉、當歸、生姜放入鍋內 , 旺火燒沸后 , 打去浮沫 , 改用文火燉1小時 , 羊肉熟透即成 。原材料:枸杞子50克 , 羊腎100克 , 羊肉100克 , 姜10克 , 胡椒粒5克 , 清湯1800克 。調味料:鹽5克 , 雞精3克 , 糖1克 , 胡椒粉1克 。做法:將羊腎去臊切塊汆水洗凈 , 羊肉切蠶豆丁大小汆水 , 枸杞子洗凈 , 姜切片待用 。取凈鍋上火 , 放入清湯、羊肉、羊腎、胡椒粒、姜片 , 大火燒開轉小火燉45分鐘加入枸杞子再燉5分鐘調味即成 。
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