隨著女性受教育程度提高、工作壓力日益增大，很多孕媽在懷孕的時候已經被貼上高齡產婦的標簽 。高齡產婦真的是一條充滿風險的孕育之路么？

首先我們先了解一下什么是高齡產婦
對于女性來說，最佳的生育時間女方是23-29歲 。在這段時間，女性的心理、生理都已經十分成熟，最適合孕育寶寶，而無論初產婦、經產婦，只要預產期時滿35歲，均稱為“高齡孕婦” 。
高齡產婦有哪些危害 對母親的危害
易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產；易發生產后感梁及產后貧血；易造成身體衰弱 。



對孩子的危害
孕媽到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔 。致使孕媽本人發生各類并發癥的危險性大為增加；同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫癥 。
高齡初產婦主要并發癥為妊娠高血壓癥，容易影響母胎健康和生命的安危，應及早加以提防 。
若原有夾雜其他疾病，可導致胎盤功能過早退化，對胎兒更為不利，這些都應引起高度重視 。
因此高齡產婦若想懷孕需提前準備，以避免事故發生 。
高齡產婦注意事項 夫妻雙方做好孕前檢查



備孕到哺乳期保證葉酸的攝入
葉酸可以避免神經系統發育疾病，建議從備孕前3個月到懷孕12周使用口服葉酸進行補充，孕中晚期可從食物中獲取 。
注重對畸形兒的篩查
可篩查方法有無創基因檢測和胎兒頸部透明帶（NT）+孕早期血清檢查 。但是孕婦年齡越高，越推薦以羊水穿刺來保證結果的準確性 。羊水穿刺結果最為準確全面，但選擇何種方式由孕婦和醫生共同決定 。
特別關注血糖、血壓、心電圖指標
高齡孕媽更容易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等孕期綜合征 。
高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備
高齡孕媽剖宮產的適應癥較高，加之骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易造成產程長，自然分娩困難等問題 。準媽在分娩前要提前和醫生溝通生產方式 。
注意營養補充
由于年齡增大，孕媽對營養的攝取吸收、轉化、儲存能力越差，更容易缺乏營養而影響胎兒發育，加上胎兒的大量攝取，像a-亞麻酸、葉酸、卵磷脂、牛磺酸、各種維生素等會嚴重缺乏 。高齡孕媽更要注意足量、全面、均衡補充孕期營養，為胎寶創立一個好的內環境 。

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