對癥食療防治近視
1、枸杞鯽魚湯(中醫驗方)
主治：近視眼，視物模糊 。
配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克 。
用法：將鯽魚洗凈去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯 。
按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可 。
2、牛奶雞蛋飲(民間方)
主治：近視眼 。
配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙 。
用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食 。
3、豬肝蛋湯(民間方)
主治：近視眼 。
配方：豬肝150克，雞蛋1只 。
用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食 。
4、銀杞明目湯(民間方)
主治：肝腎兩虛之近視 。
配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克 。
用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日 。
5、枸杞燉豬肝(中醫驗方)
【對癥食療防治近視】 主治：近視眼，迎風流淚 。
配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許 。
用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用 。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成 。
6、醒目湯(中醫驗方)
主治：近視眼 。
配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙 。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當點心吃 。
7、羊肝粥《中醫臟器食療學》
主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥 。
配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克 。
用法：將羊肝切細，大米淘凈 。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥 。待熟后調入食鹽適量服食 。
8、豬肝羹《圣惠方》
主治：血不養肝，遠視無力 。
配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量 。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食 。
9、桂杞山萸眼(中醫驗方)
主治：近視 。
配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對 。
用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之 。
10、菠菜豬肝湯(民間方)
主治：血虛視力減退 。
配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量 。

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