比賽結束時 ， 以得分多的隊獲勝 。
開球
比賽開始或得分后 ， 按規則踢出的第一個球 。英式橄欖球開球規定為：每半場開始 ， 由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分后 ， 由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢 。開球方的隊員必須站在球的后方 ， 對方隊員必須站在本方半場的10碼線后 ， 所踢出的球要越過對方的10碼線 。
基本進攻
一次進攻
比賽開始時在中線踢定位球開球 。開球隊的隊員應站在中線后面 ， 防守隊的隊員應站在本方 10碼線的后面;守方隊員必須在開球隊員將球踢過10碼線之后 ， 方能搶球 。每次得分后 ， 由對方在中線重新開球 ， 繼續比賽 。規則規定 ， 傳球時 ， 不得向前傳 ， 只能回傳或橫傳 。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位 ， 由對方隊員在越位地點罰踢任意球 。常用的傳球方法是雙手低手傳球 。持球隊員受到對方沖搶或攔抱不能前進時 ， 球必須立即撒手 ， 不得再向同隊隊員傳球 。已被持球隊員撒手的球 ， 雙方隊員都可爭搶 。比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員 。對持球隊員可以采用抓、抱、摔等方法阻礙其前進 ， 并可進行合法沖撞 ， 但只許以肩撞肩 ， 不得沖撞胸前或背后 。踢人、打人和絆人為重要犯規 。犯規后由對方隊員在犯規地點罰踢任意球 。次要犯規則在犯規地點對陣爭球 。
越位
指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規的位置上 。英式橄欖球比賽判定越位的規則是：在比賽的一般狀態下中 ， 無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時 ， 隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位 ， 判給對方一次罰踢 。美式橄欖球比賽判定越位的規則是：每次對陣進攻 ， 當球放在地上時 ， 任何隊員只要越過爭球線 ， 即為越位;踢任意球時 ， 同隊隊員超過限制線也為越位 ， 判犯規隊后退1.525米 。
得分
觸地得分
隊員在對方得分區內持球觸地 ， 或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分 。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分 ， 稱作達陣 。達陣后 ， 得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次 ， 射中得2分;因一方犯規而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門 ， 射中得3分 。美式橄欖球得分的形式為：持球觸地達陣得6分;達陣后定踢射門 ， 射中得1分;比賽進行中射中得3分;在對方得分區內 ， 把對方逼成死球 ， 算作安全得分 ， 得2分 。

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