想要健康一輩子 ， 那么你一定不要忽略身體日常的一些求救信號 ， 當我們身體的五臟受到疾病威脅的時候 ， 它就是對你發出一些不適的信號 ， 一起來看看都有哪些吧！
健康養生
腎臟疾病
一提到腎病 ， 很多人就會想到腎衰竭 。其實 ， 糖尿病、高血壓、某些藥物 ， 都會損害你的腎 。有調查顯示 ， 近20%的腎病患者由于缺乏防治知識 ， 首次就診時病情就已到了中晚期 。清華大學第一附屬醫院腎內科主任盧方平教授指出 ， 腎臟的求救信號有以下幾種：
口中有氨味：伴有疲乏無力、食欲減退、貧血 ， 往往是腎病中晚期的表現 。
尿量突然增多：生活習慣沒改變 ， 但尿量突然增多或減少 ， 或者以前夜尿不多 ， 現在夜間尿頻且量多 ， 超過白天尿量 ， 是腎臟功能不良的早期表現 。
尿液變色：尿液的顏色是腎臟的“晴雨表” 。當它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時 ， 都要警惕腎臟問題 。
尿液有泡沫：尤其是細小不易消失的泡沫 ， 說明尿液中排泄的蛋白較多 。
臉部、下肢水腫：早晨起床后眼皮或臉部、下肢水腫 ， 活動20分鐘后還不消失 。勞累后 ， 這種水腫也會加重 。
心臟疾病
心血管是影響人類健康的第一大疾病 ， 全世界死亡人數的1/3都與它有關 。心臟發出的“求救信號”包括以下幾種：
一活動就心慌氣短：經常感到心慌、胸悶 ， 上個樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快 。尤其是此前這種情況并不明顯 ， 最近一段時間加重的 ， 要當心心臟出現問題 。
左手指疼、牙疼：心臟病的疼痛多出現在胸口正中的位置 ， 持續數分鐘甚至十幾分鐘 ， 常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂 ， 甚至是嗓子、脖子或者牙齒 。不過 ， 大家普遍認為的左肩或背部疼痛 ， 其實比較少見 。
【健康一輩子 時刻留意身體健康五求救信號】枕頭高了才能睡著：睡覺時 ， 平躺覺得胸悶 ， 必須墊個較高的枕頭 ， 或者半靠著才能入睡 ， 表明心臟功能較弱 。
健康之路
肝臟疾病
肝病被稱為“最大的隱形殺手” ， 是因為它在發病初期并沒有癥狀 。不過 ， 首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝內科主任醫師廖慧鈺教授說 ， 還是有些小信號 ， 能讓我們捕捉到 。
見到油膩就惡心：肝臟是人體最大的消化腺 ， 當它出現問題 ， 大多表現在“吃”上 ， 比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適 ， 可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物后右上腹(右側肋骨下緣)疼痛 ， 并連帶到右肩或背部 ， 則可能是膽囊疾病 。

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