香薰，夜生活，素食等等，你是不是以為自己的生活很有品質呢？其實不然，這些習慣會給你的身體帶來傷害哦！下面列舉了其中常見的白領生活習慣，這些習慣或許是你推崇的，或許是你所向往的，但這些習慣不可取 。
香熏生活：也會“毀容”傷身
香熏生活“毀容”傷身
輕松和緩的音樂中，香熏醉人的氣息空間，忙碌了一天的身心完全得到了解放 。香熏除了放松身心、振奮精神之外，種類不同的香熏，還有各種不同的美容養顏、預防保健的功效 。
香熏的濃度是中草藥的70倍，一不小心，香熏也會“毀容”傷身 。長期在香熏之下，容易缺氧、引起皮膚敏感，甚至還容易導致失火 。在香熏的環境下時間不要過長，更不要睡著 。有些香熏是相撞的，混在一起甚至有毒，所以在選擇香熏上要小心謹慎，最好咨詢下專業人士相關事宜，比如香熏時間把握、香熏種類搭配等 。
塑身內衣：內臟受傷沒商量
【塑身內衣損傷內臟 七“小資”生活很傷身】塑身內衣損傷內臟
塑身內衣的宣傳口號是不費力就能擁有好身材，你說誰能抵擋這樣的誘惑？由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處于緊張狀態，導致消化系統功能減弱，從而造成便秘 。此外，瘦身內衣會使人產生缺氧反應，引起乳房腫脹、疼痛等 。瘦身內衣不宜長時間穿，特別不要在夜里睡覺時穿 。
夜生活：引發頭痛
夜生活：引發頭痛
一年分春生、夏長、秋收、冬藏，這四季如果放在一天當中，夜晚就是冬藏期 。冬藏指的就是人要養精蓄銳 。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養精蓄銳的好地方，人在里面呆久了，容易陷入缺氧狀態，導致頭暈、頭痛 。早睡早起是絕對的好習慣，偶爾放松心情、體驗趣味可以，但如果經常夜半還在外面奔波，久而久之，會給健康帶來很大的損害 。
網絡生活：易引起視覺疲勞
網絡生活易引起視覺疲勞
坐在電腦前，鼠標輕握，遠程辦公、網上購物、網上交流、網上娛樂，工作、戀愛、娛樂幾不誤，電腦成了很多人生活的核心 。越來越多的人坐到了電腦面前，成了“網蟲” 。
上網時間長，不光是對眼睛造成傷害，電腦輻射長年累月地在身體里蓄積，對血液系統也會造成傷害，在網上瀏覽過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起類似的神經系統疾患 。喜歡上網的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間 。應該多安排戶外活動，緩解神經系統壓力 。
素食生活：易患日光性皮炎
素食生活易患日光性皮炎
現在，減肥成了一個熱門話題，肉類食品的脂肪讓人望而卻步，越來越多的人開始傾向素食，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起 。

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