目錄：
第一章：如何避免或減少安檢過程中的輻射傷害
第二章：防輻射食物排行榜
第三章：微波爐輻射竟比電腦大
為了乘客的安全，上飛機(jī)之前一定要過安檢，但是大家都知道安檢是有很大的輻射的，怎么樣才能預(yù)防安檢的輻射呢？小編教你幾招，一起去看看吧！
【如何避免或減少安檢過程中的輻射傷害】如何避免或減少安檢過程中的輻射傷害
大家在乘坐飛機(jī)、火車出行或出席重要活動(dòng)時(shí)，不可避免地要通過安全檢查方能進(jìn)入候機(jī)廳、候車室或活動(dòng)場(chǎng)所 。大家能接觸到的安檢設(shè)備有金屬探測(cè)器、爆炸物檢測(cè)X線機(jī)(目前用于隨身行李檢查)、全身掃描儀(國(guó)內(nèi)沒有使用)、爆炸物痕量檢測(cè)儀等 。其中爆炸物檢測(cè)X線機(jī)與全身掃描儀屬于X線輻射裝置，如果不注意輻射防護(hù)的話，它們產(chǎn)生的X線會(huì)對(duì)人體造成損傷 。最近美國(guó)運(yùn)輸安全管理局已經(jīng)開始將現(xiàn)有的全身掃描儀更換成不使用X線或任何其他電離輻射的全身掃描儀 。
下面依據(jù)幅射防護(hù)三要素(時(shí)間防護(hù)、距離防護(hù)、屏蔽防護(hù))來(lái)談?wù)勗诎矙z時(shí)如何避免或減少輻射損傷 。
1、由于累積劑量與受照射的時(shí)間成正比，因此要盡量減少在安檢區(qū)的停留時(shí)間，不要攜帶違禁物品，能托運(yùn)的東西盡量托運(yùn)，進(jìn)入安檢區(qū)前把手表、手機(jī)、鑰匙等放入手提行李，不要急于進(jìn)入安檢區(qū)，等前一位受檢者離開后再進(jìn)去 。
2、由于計(jì)量率與距離的平方成反比，因此要盡量遠(yuǎn)離用于檢查隨身攜帶行李的爆炸物檢測(cè)X線機(jī)，放、取行拿時(shí)要遠(yuǎn)離檢查設(shè)備的入、出口，絕不要自己往檢查設(shè)備入口處推送行李或在出口處掏取行李 。
3、屏蔽防護(hù)，檢測(cè)設(shè)備的入口與出口都掛有用于防護(hù)的鉛簾，最好在鉛簾關(guān)閉時(shí)放、取行李(當(dāng)然很難把握這一時(shí)機(jī)) 。
總之，安檢設(shè)備都符合國(guó)家的輻射安全標(biāo)準(zhǔn)，大家不必為此擔(dān)憂，只要按照上面介紹的防護(hù)三要素去做，就能避免或減少安檢過程中的輻射危害 。
防輻射食物排行榜
1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果
上榜關(guān)鍵詞：番茄紅素
這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高 。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱 。而且迄今為止，還沒有發(fā)現(xiàn)服用番茄紅素出現(xiàn)副作用的報(bào)道，因此非常適合長(zhǎng)期保健服用 。
番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關(guān) 。研究表明，番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥，驅(qū)除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快 。此外，對(duì)于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護(hù)作用 。

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