茶飲　黑豆山楂枸杞子飲
材料：黑豆50克 ， 山楂30克 ， 枸杞子10克 ， 紅糖20克 。
做法：① 先將山楂洗凈 ， 去核 ， 切碎；② 山楂、枸杞子與黑豆同入砂鍋 ， 加足量水 ， 浸泡1～2小時(shí) ， 待黑豆泡透 ， 用大火煮沸 ， 改用小火煨煮1小時(shí)；③ 待黑豆熟爛時(shí) ， 加紅糖拌勻即成 。

吃法
每日早、晚分別食豆 ， 飲湯

功效
養(yǎng)心益腎 ， 補(bǔ)虛健脾 ， 化瘀降脂

主治
肝腎綜合征、高脂血癥、脂肪肝

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