
1、主料:大米50克、糯米50克、黑米50克、花生米60克、大麥仁40克、綠豆50克、黃豆50克、紅豆50克 。
2、輔料:水適量 。
3、備好花生米 。
4、備好紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁 。
5、備好黑米、糯米、大米 。
6、紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米洗干凈,用冷水浸泡2個小時 。
【雜糧粥的做法 怎么做雜糧粥】7、將三種米洗干凈,用冷水浸泡30分鐘 。
8、煮鍋加水,紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆子的水入鍋煮 。大火燒開鍋,改小火煮 。
9、40分鐘后,米入鍋同煮 。
10、煮至食材熟,粥稠后,關火5分鐘后即可享用 。
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