【寶寶養脾胃粥的做法大全竅門 寶寶健脾養胃粥的材料和做法】1、荷葉綠豆粥：食材：鮮荷葉1大張 ， 綠豆20克 ， 粳米30克 ， 冰糖適量 。做法：先將綠豆、粳米煮成稀粥后 ， 加入冰糖 ， 攪拌均勻 。趁熱將荷葉蓋在粥面上 ， 待粥成淡綠色 ， 即可食用 。功效：荷葉綠豆粥有祛暑清熱、和中養胃作用 。
2、薏仁粥：食材：薏仁30-60克 ， 粳米100克 。做法：將薏米和粳米洗凈共煮成粥 。功效：薏仁微寒能清熱 ， 粳米甘淡能利濕 ， 又可健脾 ， 為清補之佳品 。適用于腹脹脘悶、不思飲食、大便稀薄的患兒 。

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