長久以來榴蓮都是占據著“水果之王”的位置 ， 其獨特的臭味和果肉的香甜為人們津津樂道 。關于榴蓮的性質 ， 我們只知道它是熱帶水果 ， 但是它是否熱性呢？榴蓮是熱性還是涼性？榴蓮是酸性還是堿性榴蓮是堿性水果 。
食物酸堿性不是從感官上來判斷 ， 而是指含有鈣、鉀、鎂等元素的食材在攝入人體后 ， 最終代謝而成的產物所呈的酸堿性 。榴蓮含有的成分 ， 最終代謝產物呈堿性 ， 故為堿性食材 。
【榴蓮是酸性還是堿性 榴蓮是酸性還是堿性食物】
榴蓮是熱性還是涼性榴蓮是熱性水果 。
榴蓮性熱 ， 屬熱性食材 。榴蓮營養價值極高 ， 經常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體 。
吃榴蓮上火嗎吃榴蓮易上火 。
榴蓮屬于性熱的水果 ， 有助火的作用 ， 加上其營養成分極高 ， 吃多容易導致腸胃不發吸收 ， 因為會導致出現上火的癥狀 ， 減少少食為好 。另外吃多了榴蓮之后可吃一些山竹、梨子、木瓜、香蕉、西瓜等涼性水果下下火 。
榴蓮吃多少合適每天吃不超過100克榴蓮合適 。
榴蓮屬于高熱量和高糖量的水果 ， 且營養成分很高 ， 所以不宜多食 。建議每天食用100克左右較佳 。
常見的熱性水果有哪些常見的高熱量、高糖分的熱性水果：櫻桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大棗、山楂、楊梅、溫州蜜柑等 。
吃榴蓮禁忌人群1、糖尿病人忌食 ， 榴蓮含有大量的糖分 ， 食用后會加重病情 。
2、肥胖和減肥人士少食 ， 榴蓮的熱量較高 ， 且糖分足 ， 不宜多食 。
3、榴蓮含有較高的鉀元素 ， 腎病患者少食 ， 以免加重病情 。
4、便秘和痔瘡患者少食 ， 榴蓮含有大量纖維素 ， 過量食用會堵塞腸道 ， 引起便秘 。
5、心腦血管患者不宜吃榴蓮 ， 會導致血管阻塞 ， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現 ， 不宜食用 。
6、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮 ， 因為榴蓮含有較高鉀質 。
7、此外患有皮膚病的患者以及喉炎 ， 哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮 ， 吃了會導致病情加重 。
8、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化 ， 對身體無益 ， 不宜食用 。

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