
1、將材料準(zhǔn)備好:蒜米洗凈切好;油菜清洗干凈備用 。
2、起鍋 , 倒油2勺火麻油 。
3、然后再將蒜米倒入,爆香后再將油菜倒入翻炒 。
4、翻炒至油菜變軟,然后加入生抽、耗油、鹽調(diào)味 。
5、最后翻炒均勻就可以出鍋裝盤了 。
【炒油菜的做法 做炒油菜的步驟】6、小貼士:素炒油菜是很簡單的家常菜,食材新鮮很重要哦,建議用火麻油來抄,這樣不但味道更好,還有輔助的抗衰老效果 。
猜你喜歡
- 甘松的營養(yǎng)價值
- 佛手的營養(yǎng)價值
- 炸土豆塊的做法 如何炸土豆塊呢
- 車前子的營養(yǎng)價值
- 女貞子的營養(yǎng)價值
- 燕窩和雪燕的區(qū)別 燕窩和雪燕的區(qū)別及營養(yǎng)成分
- 燕窩是什么味道 燕窩是什么味道的,好吃嗎
- 男人可以吃燕窩嗎 男人可以吃燕窩嗎孕婦可以吃韭菜炒雞蛋嗎
- 百香果的營養(yǎng)價值
- 家常紅燒鴿子的做法 紅燒鴿子如何做
