1、要想清洗干凈，芒果核可以用牙刷或者其他的刷子正在水邊沖邊刷，就會洗得很干凈 。
2、
（1）抗菌消炎
芒果核是一種可以殺菌中的中藥材 ， 它對人體內部的大腸桿菌和化膿球菌等致病菌都有很好的消除作用，可以用于人類消化道感染疾病和一些皮膚病的治療 ， 治療效果比較明顯 。
（2）防癌抗癌
預防和抵抗癌癥也是芒果核的重要作用之一，因為芒果核中有一種天然的酮酸存在，同時它還含有一些酚類物質 ， 這些成分都是天然的抗癌物質，能抑制細胞病變，減少癌細胞生成和再生，另外芒果核還有一定的排毒功效，這些都是它能抗癌的重要因素 。
（3）祛痰止咳
芒果核具有止咳的功效，對人類的咳嗽痰多有良好的治療功效，芒果核之所以能止咳與它里面所含有的甙類成分有很大的關系 ， 這種甙類物質進入人體以后能稀釋痰液，減少咳嗽和氣喘等不良癥狀的出現 ， 用芒果核治療這些疾病時可以把它制成粉末煎制后飲用 。
（4）降低膽固醇、甘油三酯
芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克% ， 芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點 。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯 ， 有利于防治心血管疾病 。
（5）明目
【怎么把芒果核洗干凈 怎么把芒果核取出來】芒果的糖類及維生素含量非常豐富 ， 尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用 。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食 。

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