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炒平菇之前焯水好還是不焯水 炒平菇的做法大全家常菜


炒平菇之前焯水好還是不焯水 炒平菇的做法大全家常菜


1、豬肉炒平菇
材料:平菇200克,豬肉200克,姜,蔥,生粉 , 生抽 , 鹽,油 。
做法:提前一兩個小時把平菇洗凈,撕成小塊晾著;蔥切小段;姜切末 。豬肉切片切絲都行,加生抽、生粉和油腌制 。鍋內熱油,將腌制好的肉炒一下,炒到顏色變身后盛出 。炒肉剩下的油別倒,等油熱后放入蔥段、姜末炒香 。然后放入平菇快速翻炒,此時可以加點鹽 。平菇出水后放入之前炒好的肉條一起翻炒 。出鍋前淋點生抽進去翻炒提提味 。
2、平菇青椒炒蛋
材料:雞蛋2個,平菇200克,青椒1個,小香蔥1根,鹽1/4小勺,油2小勺 。
做法:平菇洗凈用手撕成小朵;青椒切絲;雞蛋打散備用 。鍋中水煮沸,將平菇放入鍋中焯1分鐘后撈出瀝水 。鍋中放油7成熱 , 將平菇倒入鍋中翻炒1-2分鐘 。另起鍋 , 倒入1小勺油,油熱后 , 將雞蛋液倒入鍋中,快速劃散成雞蛋塊 。將炒好的雞蛋和青椒絲倒入平菇中翻炒均勻 。調入鹽,炒勻后,撒上蔥花關火即可 。
3、西蘭花胡蘿卜炒平菇
材料:西蘭花1個,胡蘿卜1根,平菇適量 , 鹽,油,雞精 。
【炒平菇之前焯水好還是不焯水 炒平菇的做法大全家常菜】做法:燒開熱水,放些許鹽,倒入切好的西蘭花,燙一下后盛起 。鍋里倒油加熱后 , 倒入平菇,翻炒2分鐘,平菇水分會出來 。倒入切好片的胡蘿卜,繼續翻炒 。倒入西蘭花,一起炒 。最后加入雞精和鹽 , 翻炒幾下盛起即可 。

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