“寒露五不吃 ， 吃了秋不安” ， 這個五不吃 ， 分別指的是茄子、苦瓜、生姜、西瓜還有黃瓜 ， 這些蔬果大部分已經過季了 ， 尤其是茄子這些 ， 我們盡可能的要少吃一些 ， 多吃一溫潤滋補的食物比較好 ， 懂得忌口 ， 更好的度過秋天 。

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