
1、做法一:
主料:羊肉200g、洋蔥80g 。
輔料:孜然粉適量、鹽適量、孜然粒適量、淀粉適量、白芝麻適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量 。
羊肉切成片,用溫水泡一下 , 沖洗一下,可以去膻味 。
放入淀粉、生抽、料酒、孜然粉,腌制半個小時 。
洋蔥切成絲 。
鍋中放入適量的油,倒入羊肉翻炒 。
羊肉變色后,放入適量的鹽 。
放入老抽,上色 。
放入孜然粒,出鍋 。
鍋中再次倒入油,油熱倒入洋蔥翻炒 。
放入少量的鹽調(diào)味 。
洋蔥熟后,倒入炒好的羊肉翻炒 。
放入花椒粉,孜然粒 。
放入芝麻 。
出鍋前灑點香蔥 。
2、做法二:
材料:羊肉、孜然、蘆筍、洋蔥、芫茜、姜片、少許辣椒醬 。
洋蔥切絲、蘆筍切段 。
分別把洋蔥、蘆筍先后清炒出來待用 。
鍋里燒熱油先爆姜片加孜然 。
然后馬上將羊肉加入一起翻炒 。
羊肉炒至斷生加入一小勺子辣椒醬(可加可不加按個人口味)炒均勻 。
差不多了將剛才已經(jīng)炒好的洋蔥與蘆筍加入一起翻炒再次炒均勻然后調(diào)入適量生抽與白糖胡椒粉 。
最后勾個生粉芡放入芫茜即可熄火上碟 。
3、做法三:
凍羊肉取出后,稍微放置到稍軟 , 切片 。
切好的羊肉片在水里浸泡若干小時,泡出血水 , 中途要換幾次水 。
【洋蔥孜然羊肉做法大全圖片 洋蔥孜然羊肉做法大全】泡到已經(jīng)沒什么血水出來之后,擠干水分,倒入一勺料酒,一勺生抽,一大勺孜然粉,一勺油,一勺淀粉,用手抓勻并適當揉搓按摩,使調(diào)料被羊肉吸收 。然后放一旁腌制20分鐘 。
一個洋蔥切小塊 , 蒜切片,蔥切段 。
鍋中無水無油,放入一勺孜然粒小火焙香,有香味飄出后盛出備用,整個時間很短,千萬不要等變色變糊 。
鍋中放適量油,油熱后放入切好的洋蔥塊大火翻炒 。
加入一勺鹽翻炒,炒至洋蔥稍變軟后出鍋備用 。
然后熱鍋冷油,放入蔥、蒜、干辣椒和之前焙香的孜然粒 , 中火煸炒 。
煸出香味后放入腌制好的羊肉片,大火翻炒,加入兩大勺孜然粉、兩大勺花椒粉、兩大勺辣椒粉,翻炒均勻 。
最后加入一勺鹽,翻炒均勻,整個翻炒羊肉的過程時間很短 , 動作要快,羊肉很快就會變色變熟,時間不能長,老了不好吃 , 出鍋裝盤,撒上蔥花點綴 。
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