
海藻是一種常見的食材 , 用海藻來做壽司是最常見的了,今天就教大家做海藻壽司吧 。食材【海藻壽司】 主要食材:海藻150克 , 大米100克,糯米60克 。
其他食材:海苔2張,麻油少許,白醋少許,糖少許,黑芝麻,鹽 。
做法步驟1、把白醋加上糖和鹽進行攪拌 。
2、煮米飯時稍許硬點 , 飯好后加上醋(160克米飯、15ml醋)麻油、鹽(少許)黑芝麻攪拌 。
3、把海苔處理成條狀 。
4、先做飯團(每個大約30克) 。
5、裹上海苔條用米粒封口 。
6、每個上面鋪上海藻即可 。
功效補中益氣、降血壓、降血壓 。
成果圖
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