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導讀：
臘月 ， 是祭祀之月 ， 而在整個的臘月當中 ， 臘月初八的祭祀最為隆重 ， 它包含了兩方面的內容 ， 一是祭祀自己的祖先；另一方面則是供佛 。 這天的臘八節 ， 更是流傳已久 ， 在《風俗通》中記載：“《禮傳》：臘者 ， 獵也 ， 言田獵取禽獸 ， 以祭祀其祖也 。 或曰：臘者 ， 接也 ， 新故交接 ， 故大祭以報功也” 。
臘月初八 ， 此時新舊交替 ， 古人會獵取禽獸 ， 故而要祭祀祖先神靈 。 而因為這個時候 ， 又有供佛的一層含義 ， 為此 ， 臘八就成為相當重要的一個節 ， 臘八節 。 人們在這天舉行祭祀活動吃臘八粥等 ， 也是希望可以得到他們的庇佑 ， 來年無病無災 ， 家人安康順遂 。 那么除了祭祀和吃臘八粥 ， 還有哪些需要注意的呢？后天臘八節 ， 提醒：1不吃 ， 2不碰 ， 吃3樣 ， 忌2事 ， 不忘傳統納吉祥 。
1不吃：苦瓜
【苦瓜|后天臘八節，提醒：1不吃，2不碰，吃3樣，忌2事，不忘傳統納吉祥】在臘八節這天 ， 不要去吃苦瓜 ， 我們要知道 ， 本身這個時候就是祭祀的日子 ， 人們多半用一些魚肉來告慰自己的祖先 ， 如果是用苦瓜的話 ， 反而顯得寒酸 ， 而且我們還可以結合現在的季節來看 ， 冬季的苦瓜 ， 在以前可并沒有 ， 所以臘八這天我們也不要去吃 。
2不碰：冷粥、咸菜
臘八有吃臘八粥的習俗 ， 可是也要注意 ， 不要以為什么粥都適合去吃 ， 如果說這個粥已經非常涼了 ， 那么就注意不要去吃了 ， 因為太寒涼的東西 ， 容易導致腸胃不適 ， 甚至引起腹瀉 ， 尤其是天冷的時候 ， 更是如此 。
咸菜 ， 這個也是我們需要注意的 ， 咸菜的鹽分是比較高的 ， 如果這個時候去吃咸菜的話 ， 尤其是老人 ， 對身體會造成很大的一個負擔 ， 甚至還會導致血壓的升高 ， 此外 ， 祭祀之日 ， 用這個去祭祀 ， 很明顯 ， 也不夠有誠意 。
吃3樣：雞肉、魚肉、鴿子肉
雞肉 ， 這個是比較適合臘八去吃的 ， 要知道以前的臘 ， 原本就是狩獵的意思 ， 只是后來不斷的變化 ， 從而變成了我們口中的臘月 ， 在如此寒冷的天氣 ， 用雞來祭祀祖先 ， 并且吃上一些雞 ， 來增強人的體質 ， 人也會體力更加充沛 。
魚肉 ， 這個也不用過多的去贅述了 ， 它代表著年年有魚 ， 我們在祭祀祖先的時候 ， 肯定也是希望他們能夠庇佑自己 ， 在新的一年當中 ， 可以平平安安 ， 安康順遂 ， 同時日子一天比一天好 ， 所以用魚來祭祀 ， 在這天和家人一起吃上一點清蒸魚 ， 都是非常不錯的選擇 。
鴿子肉 ， 這個也值得我們去吃 ， 老話說：“一鴿勝九雞” ， 何況雞肉已經選擇了 ， 那么這個時候我們吃點鴿子肉 ， 不僅可以增強體質 ， 而且在面對寒冷的時候 ， 也能更加的從容 ， 另外鴿子也比較好制作 ， 直接清燉 ， 味道就已經足夠的鮮美了 。
忌2事：出門遠行、閉門不出
出門遠行 ， 在臘八的時候是要避免的 ， 因為這個時候 ， 距離過年已經非常近了 ， 再加上此時正處于四九的開始 ， 天氣是極其寒冷的 ， 出門遠行 ， 不利于團聚 ， 更不利于人的安康 ， 甚至還容易導致交通事故 。
閉門不出 ， 臘八不能出遠門 ， 也并不是指不能出門 ， 相反 ， 我們還比較討厭閉門不出 ， 這個時候 ， 我們應該多鍛煉 ， 俗話說：“冬天動一動 ， 少鬧一場?。 歡嚼烈煥?， 多喝藥一碗 。 ”都是在告訴我們 ， 應該動一動 ， 不能在家閉門不出 。
【食刻說】
后天就是臘八節了 ， 在民間有著非常多的習俗 ， 我們除了遵循老傳統要吃臘八粥以外 ， 還要注意不要去吃苦瓜 ， 也不要去冷冷粥、咸菜 ， 要多吃雞肉、魚肉、鴿子肉 ， 它們好消化 ， 還能提供大量的營養物質 ， 最后要忌諱出門遠行 ， 以及閉門不出 。
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