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簡單的吐司 ， 華麗的大變身 ， 一片小小的吐司竟然能容納這么多的食材和營養 。 又變得如此夢幻的美食——奶酪菜蔬燒云吐司 ， 吃下一片 ， 一定能賜予你智慧和力量!

一、奶酪彩蔬燒云吐司
主料：吐司2片 雞蛋2個 培根2片 奶酪適量 西蘭花少許 速凍什錦菜適量 黑胡椒少許
【吐司|高顏值的早餐奶酪彩蔬燒云吐司，外酥里嫩松軟可口，被治愈的一天】制作工藝：
1.準備好食材

2.什錦菜和培根放入不粘鍋炒熟 ， 盛出晾涼備用

3.雞蛋蛋白分到容器里 ， 蛋黃備用

4.蛋白用打蛋器打到濕性發泡

5.在打發的蛋白里加入炒好的什錦菜、培根和奶酪

6.拌勻

7.把拌好的蛋白分成2份放在吐司上用勺子在中心壓個坑

8.烤箱180度預熱放入蛋白吐司烤3分鐘左右 ， 讓蛋白定型

9.拿出吐司 ， 把蛋黃放入事先做好的坑中 ， 再放入烤箱烤5分鐘左右即可

10.撒些西蘭花碎和少許黑胡椒提味 ， 營養豐富又美味的早餐
二、熊貓小貼士
1.什錦菜：速凍玉米、胡蘿卜、豌豆 ， 超市冷鮮食品區有售 。
2.培根本身帶有咸味 ， 所以就沒有再用鹽來調味最后加少許黑胡椒碎提味味道就很贊了
3.蛋白烤制定型后放入蛋黃再烤熟
以上就是奶酪彩蔬燒云吐司的制作工藝 ， 歡迎補充 ， 喜歡的話就關注并留下留言 ， 你的關注與評論就是動力 。

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