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豬肚|分享幾道家常美食的做法,好吃又營養,富含豐富蛋白質與纖維素,享受豐盛美味。( 二 )


NO4.皮蛋拌豆腐

皮蛋味辛、澀、甘、咸、性寒可以去熱、有清熱消炎、養心養神、滋補健身的作用?
材料:皮蛋3個、豆腐100克、香油半匙、白糖半匙、鹽少許、生抽1匙、醋半匙、胡椒粉少許

辣椒油半匙、小辣椒2個、蒜瓣3個 , 小蔥一根 。

  1. 豆腐放入盆中 , 加入少許鹽 , 泡5-15分鐘 。
  2. 小辣椒切碎、蔥、蒜切末、皮蛋切塊 。
  3. 豆腐沏干水分 , 切成小方塊 , 取一盤子將皮蛋擺在周圍 , 豆腐擺在中間 。
  4. 將蒜末、小辣椒末放入碗中 , 加入香油、生抽、醋、白糖、胡椒粉、鹽攪拌均勻 。
  5. 淋在盤子中的豆腐和皮蛋上 , 再撒上蔥花 , 美味的皮蛋拌豆腐美食就完成了 。

    以上就是分享的幾道美食 , 好吃又下飯 , 喜歡的話可以動手做起來 。 【豬肚|分享幾道家常美食的做法,好吃又營養,富含豐富蛋白質與纖維素,享受豐盛美味。】

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