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食神|舌尖上的阿爾巴尼亞,阿爾巴尼亞9種必嘗的傳統(tǒng)菜肴

食神|舌尖上的阿爾巴尼亞,阿爾巴尼亞9種必嘗的傳統(tǒng)菜肴

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阿爾巴尼亞位于巴爾干半島的西部 , 地中海沿岸 。 與希臘接壤并靠近意大利 , 阿爾巴尼亞美食受到傳統(tǒng)地中海風(fēng)味和鄰近巴爾干國(guó)家風(fēng)味的影響 。
阿爾巴尼亞的各個(gè)地區(qū)都有自己的烹飪特色 , 傳統(tǒng)的阿爾巴尼亞菜肴采用當(dāng)?shù)夭少?gòu)的新鮮時(shí)令食材烹制而成 , 不過(guò)燒烤是最常見(jiàn)的烹飪方法之一 。
01.Jani Me Fasule (白豆湯)
Jani me fasule是一種白豆湯 , 其風(fēng)格因制作的地區(qū)而異 。 制作這道菜壽縣需要將白豆浸泡一夜 , 然后將洋蔥丁在橄欖油中炒至金黃色 , 然后加入西紅柿、歐芹和一點(diǎn)豆湯以增加風(fēng)味 。
當(dāng)醬汁制作比較濃稠以后 , 放入泡好的白豆再加上點(diǎn)薄荷葉 , 加水煮沸后小火慢燉幾個(gè)小時(shí) 。 直到豆子變軟 , 這道菜就可以上桌了 。
02.Qum?shtor(奶酪蛋糕)
Qum?shtor是一道簡(jiǎn)單的烤蛋糕 , 由雞蛋 , 牛奶 , 面粉 , 黃油和糖制成 , 食譜簡(jiǎn)單易行 。 將雞蛋打散后與糖、黃油和面粉混合 , 然后加入牛奶攪拌 , 最后在烤箱中烘烤 , 直到它變成金棕色 。 烤制好的Qum?shtor切塊等待冷卻后食用 。
03.F?rges? Tirane
F?rges? Tirane是阿爾巴尼亞的民族菜肴之一 , 由烤蔬菜和奶酪組成 。 這道菜起源于阿爾巴尼亞首都地拉那 , 傳統(tǒng)上的配料一般為甜椒 , 洋蔥 , 西紅柿 , 當(dāng)?shù)刂谱鞯南棠汤遥ɑ蜓蚰汤易鳛樘娲罚?, 羅勒 , 黃油 , 面粉和橄欖油 。
首先將黃油和面粉放在單獨(dú)的平底鍋中制成面糊 , 再加入一種白軟干酪奶酪(gjiz?) 。 然后將各種煮熟的蔬菜和配料都混合在一起調(diào)味 , 最后在烤箱中烘烤 。
04.Flija(多層煎餅)
Flija是一種分層煎餅 , 它的配料主要有面粉 , 水 , 黃油 , 酸奶 , 雞蛋 , 油 , 堅(jiān)果和鹽 。 Flija傳統(tǒng)上使用稱(chēng)為sa?的東西烹飪 , sa?是一個(gè)大的圓形平底鍋 , 上面有蓋 , 下面燒煤 。 煎餅烤制好后將其切成薄片 , 并配以蜂蜜等甜配料 。
05.Tav? Kosi
Tav? Kosi被認(rèn)為是阿爾巴尼亞的非官方國(guó)菜 , 是一種由羊肉、雞肉和米飯 , 用酸奶和雞蛋的混合物(取代原始的酸牛奶)添加到面糊(小麥粉和黃油)中烤制而成 。
06.Gjiz?
Gjize是一種用酸奶和檸檬酸制成的干凝固奶酪 。 Gjize具有酸味乳清干酪的質(zhì)地和風(fēng)味 , 還可以配上用大蒜 , 草藥 , 鹽或其他香料做成的調(diào)料來(lái)調(diào)味 。
07.Qofte F?rguara
Qofte f?rguara是炸肉丸 , 將碎羊肉、牛肉或雞肉與羊奶酪、大蒜、洋蔥、面包屑和薄荷葉混合炸成肉丸 。 調(diào)味料包括鹽 , 胡椒和肉桂 。
08.ShapkatShapkat是一種玉米餡餅 , 通常塞滿(mǎn)羊奶酪 , 蒔蘿和菠菜 。 這道菜以阿爾巴尼亞的一個(gè)城市Gjirokastra命名 。 雖然菠菜通常用于作為餡餅的餡料 , 但有時(shí)也用韭菜 , 野卷心菜或其他各種當(dāng)?shù)厥卟舜?。
09.Sarma
Sarma是一道源自土耳其的菜肴 , 由綠葉蔬菜制作的餡料組成 。 sarma有許多變化 , 但典型的餡料包括碎肉 , 米飯、各種草藥 , 調(diào)味料 , 紅辣椒 , 辣椒粉 , 漆樹(shù)粉或番茄醬 。
常用的包菜葉包括藤蔓 , 卷心菜 , 酸菜葉或各種葉類(lèi)蔬菜 , 如羽衣甘藍(lán)和瑞士甜菜 。

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