快餐|低脂零卡的兩道特色美食，做法簡單易學(xué)，好吃不怕胖雞翅

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俗話說得好，民以食為天，自古以來，不管是哪個(gè)民族都有屬于自己的美食文化。從著名的滿漢全席，有名的大宴；到知名度小的市井小吃；從上海的甜點(diǎn) ，到青藏的酥油茶；從北京的烤鴨，到云南河口的小卷粉；從牛排到餡餅，無不散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力。我一直希望自己能游遍天下，欣賞不同的風(fēng)俗，但我更中意的是不同的美食。從一個(gè)地方的食物中，我們能領(lǐng)略到一個(gè)地方的風(fēng)土人情，人文信仰，生活習(xí)俗，了解地理狀況，植被特點(diǎn) 。味蕾的綻放，吸收到的香氣，充斥著大腦，讓人心里開出花來。就像電影《美食總動(dòng)員》里描述的那樣，美味的東西讓人看到不一樣的世界，像置身于溫柔的夢；也可以讓我們找回從前美好的記憶，找回那些丟失的東西。

低脂零卡的兩道特色美食，做法簡單易學(xué) ，好吃不怕胖，特別適合正在減肥的你，感興趣的小伙伴可以試一試！
第一道、蠔油生菜
【準(zhǔn)備食材】
生菜、蒜末、生抽、蠔油、鹽。
【烹飪步驟】
1、鍋里倒入適量清水加少許油和鹽煮沸，再加入生菜焯10秒撈出裝盤。
2、鍋中燒油，油熱放入蒜末炒香加入2勺生抽、1勺蠔油、少許鹽、2勺清水煮至燒開。
3、將料汁淋入生菜上即可。

非常好吃的，蠔油生菜，做法簡單，好吃不怕胖，感興趣的朋友快來試試吧！
第二道、涼拌白菜
【準(zhǔn)備食材】
大白菜、小米辣、蔥花、蒜末、鹽、辣椒面、生抽、陳醋、白糖。
【烹飪步驟】
1、大白菜洗凈切細(xì)絲，加一勺鹽腌出水份擠干裝盤。
2、碗中小米辣、蔥花、蒜末、2勺辣椒面淋入熱油激發(fā)出香味、再加入2勺生抽、2勺陳醋、1勺糖拌勻。
3、將料汁倒入白菜上抓拌勻即可。

超級好吃的，涼拌白菜，鮮香爽口，好吃又下飯，有喜歡的朋友快來試試吧！

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