今天推薦的這款小面包 , 做法非常簡單 。 加了山藥泥 , 健脾養胃更營養 。 再用草莓醬加以點綴 , 口感更棒!吃起來非常松軟 , 香香甜甜的 , 孩子們吃一次想一次!
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-山藥果醬包-推薦月齡:12M+
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平時寶寶如果只吃面粉做的饅頭包子 , 營養密度就太低了 。 但是加了山藥后就不一樣了 , 山藥中的黏蛋白在胃蛋白酶的作用下可以保護胃壁 。 多吃有助于提高寶寶的記憶力 , 同時還能健脾養胃、促消化 。
-食材準備-
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雞蛋:1個
酵母:2克
果泥:20克
食用油:15克
配方奶:20克
鐵棍山藥:165克
高筋面粉:200克
工具:蒸鍋、碾壓器、篩網、揉面墊、搟面杖、模具、烤箱
-圖文步驟--1-
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鐵棍山藥切塊 , 大火蒸熟后趁熱壓成泥 。
?同款電陶爐開大火16檔 。
?山藥中的粘液蛋白會導致過敏 , 建議處理的時候帶上手套 。
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山藥泥稍微晾涼后倒入雞蛋、食用油和配方奶 , 攪拌均勻 。
?山藥泥太燙會把雞蛋燙熟 , 所以要涼一下 。
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再篩入高筋面粉和酵母 , 先用筷子攪拌成絮狀 , 接著用手揉成團 。
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蓋上保鮮膜或濕布 , 發酵至兩倍大 , 拉開面團內部呈蜂窩狀 。
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發酵好的面團揉搓排氣 , 搟成1厘米左右的面片 。 在一半的面片上涂滿果泥 , 再用剩余的一半蓋起來 。
?果泥不宜涂太厚 , 后續會擠出來 。
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選一個喜歡的模具 , 壓出花型 。 二次醒發15分鐘 。
?沒有模具的也可以直接切成小塊 。
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放入預熱好的烤箱 , 180度烘烤15分鐘 。
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酥脆的表皮 , 內部卻很松軟 , 奶香味中還夾雜著一股酸酸甜甜的果泥味 。 沒有烤箱的話也可以直接用平底鍋烙熟 。
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