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秋天有很多時令的蔬菜都深受人們的歡迎 , 但有一種堿性蔬菜還是非常好的 , 因為它可以腌起來做成腌菜儲存起來 , 這樣來保存的話 , 一年吃都可以 , 不會發霉變質 , 非常容易儲存 , 這種菜品就是長豆角 , 長豆角是一道非常受人歡迎的蔬菜 。 在這個季節正好是上市的時候 , 價格比較便宜 , 而且做法多種多樣 , 不僅能夠腌制咸菜 , 還能夠做成蒸菜等等 , 味道都很好 , 分享4樣長豆角的詳細做法 , 喜歡的朋友可以一次性買10斤 , 儲存起來慢慢吃 。
一 , 酸豆角 。食材:長豆角 , 大蒜 , 生姜 , 辣椒 , 花椒 , 鹽 , 白酒 。
做法:1.挑選一下新鮮脆嫩的長豆角 , 先把它放入大一些的盤子里清洗干凈 , 然后取出來控干表面的水 , 放入盆中 。
2.在里面加入紅辣椒 , 生姜片 , 大蒜片 , 少許鹽 , 抓拌均勻腌制到長豆角變軟 , 然后撈出來 。
3.把四五根長豆角扎成一小把 , 然后把它整齊地擺放在無水無油的玻璃容器里 , 最后在里面撒上生姜片 , 辣椒碎 。
4.準備一個大一些的盆子 , 里面倒入滾燙的開水 , 再放入花椒拌勻 , 讓它自然冷涼 , 倒入少許鹽 , 拌勻之后再倒入長豆角中 。
5.最后在里面壓上一個重物 , 防止豆角漂浮起來 , 撒上少許高度白酒 , 蓋上蓋子腌制一個星期即可 。
二 , 土豆燉豆角 。食材:土豆 , 豆角 , 鹽 , 植物油 , 生抽 , 蠔油 , 白糖 , 雞精 。
做法:1.首先把長豆角清洗干凈 , 再切成兩厘米左右的段 , 放入盆子里備用 。
2.把土豆的皮去掉 , 再沖洗干凈 , 切成方塊狀 。
3.鍋中倒入植物油 , 加熱到六成熱 , 放入長豆角開始煸炒 , 保持大火焯兩分鐘 , 再轉到小火 , 倒入生抽 , 蠔油 , 白糖 , 鹽 , 少許清水 。
4.燉制兩分鐘之后再把土豆放進去 , 保持小火慢慢燉制 , 蓋著蓋子去燉 , 兩三分鐘左右就要掀開蓋子去翻拌一下 , 讓菜品均勻受熱 。
5.等食材熟透了之后 , 再撒上少許雞精 , 翻拌均勻即可出鍋裝盤 。
三 , 豆角炒臘肉 。食材:長豆角 , 臘肉 , 紅辣椒 , 大蒜 , 植物油 , 鹽 , 雞精 。
做法:1.在鍋中倒入清水 , 加熱至沸騰 , 把準備好的臘肉放入熱水中浸泡5分鐘 , 取出來之后用刷子刷洗干凈 , 再切成薄片備用 。
2.把長豆角清洗干凈之后 , 切成兩厘米左右的段 , 紅辣椒也切成小塊 , 大蒜去皮切成末 。
3.鍋中倒油 , 加熱至6成熱 , 放入大蒜粒爆香 , 再放入臘肉 , 保持大火炒兩分鐘 , 放入紅辣椒炒一分鐘 。
4.放入長豆角 , 加入少許鹽 , 大火爆炒至豆角成熟 , 最后出鍋前撒上雞精即可 。
四 , 蒸豆角 。食材:豆角 , 面粉 , 生抽 , 香醋 , 大蒜 , 小米辣 , 白糖 , 鹽 , 雞精 , 香油 。
【寧夏|秋天,遇見此菜別手軟,買10斤腌一腌,儲存起來吃一年】做法:1.先把長豆角清洗干凈 , 控干表面的水 , 再切成兩厘米左右的豆角段 , 放入一個大一些的盆子里 。
2.在里面倒入一勺面粉 , 不斷地抖動盆子 , 讓每一片豆角都裹上薄薄的一層面粉 。
3.在蒸籠里面鋪上一層打濕的籠布 , 把豆角鋪到籠布上面 , 鍋中倒入清水 , 先把水燒至沸騰 , 然后把豆角放入蒸12分鐘 , 取出擺入盤中 。
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