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導語:入冬后 , 若條件允許 , 多給家人吃這4道熱菜 , 暖身暖胃不怕冷
冬天太冷了 , 不管是哪里都透著涼意 , 尤其是沒有暖氣的地方 , 過冬簡直就是煎熬 , 遇到這種情況 , 我們除了要多穿點 , 不要讓寒風入體外 , 還要在飲食上多改善 , 經常吃些熱乎的飯菜 , 讓身體暖和起來 。
入冬后 , 若條件允許 , 多給家人吃這4道熱菜 , 暖身暖胃不怕冷!快來看看這幾道菜的做法 , 常把這4道菜端上桌 , 吃得人渾身暖和 , 安穩(wěn)過冬天 。
一、酸辣肚絲湯
豬肚可以買熟的 , 直接切絲即可 , 也可以自己收拾 , 再煮熟 , 根據自己的喜好決定 , 如果自己弄的話 , 記得加鹽、面粉抓揉干凈 , 還要焯水 。
熟豬肚切成比較細的絲 。 配菜可以隨意準備 , 比如黃花菜、炸豆腐、木耳等 。
黃花菜用干的 , 提前泡軟 。 炸豆腐用老豆腐炸成金黃色 , 再切成細絲 。 木耳泡發(fā)洗凈后切細絲 。
鍋內加油 , 燒熱后倒入黃花菜、炸豆腐絲、木耳絲翻炒 , 再倒入豬肚絲翻炒 。
炒兩分鐘后加水 , 煮開后還可以放入豆油皮絲、菠菜等易熟的食材 。
煮好后 , 放入鹽、陳醋、雞精、白胡椒粉、生抽攪拌均勻 , 喜歡酸點多放醋 , 喜歡辣點多放白胡椒粉 。
調好后倒入淀粉水勾芡 , 再淋入蛋液 , 不喜歡的可以不放 , 做好后盛出 , 放些香菜就可以食用了 。
二、白菜燉凍豆腐
凍豆腐、木耳、粉條或者寬粉分別加溫水浸泡 。 五花肉切成薄片待用 。 大白菜洗凈切塊待用 。
凍豆腐變軟后擠掉水分 , 再切成小塊待用 。 木耳洗凈待用 。 蔥姜切好待用 。
鍋內加油 , 燒熱后放入五花肉 , 煸出油脂 , 再倒入蔥姜、八角翻炒 , 炒出香味來 。
然后放入生抽、老抽翻炒均勻 , 喜歡吃辣的放些干辣椒 。
再倒入白菜、木耳翻炒 , 接著放入粉條、凍豆腐 , 再倒入適量清水 。
煮到食材都熟透后 , 加鹽、五香粉、白胡椒粉、雞精 , 攪動均勻就可以關火了 。
三、香料土豆燉雞
土雞剁成小塊 , 清洗干凈控水 。 土豆去皮 , 再切成小塊待用 。 青椒洗凈切塊待用 。
鍋內加油 , 倒入適量豆瓣醬 , 小火炒出紅油 , 再放入姜片、蔥段翻炒 。
然后倒入雞塊翻炒 , 炒均勻后倒入黃酒翻炒 , 再倒入土豆翻炒片刻 。
接著加生抽、老抽翻炒上色 , 倒入適量開水 , 放入少許冰糖 , 蓋好蓋子后大火燉煮 。
煮開后轉小火 , 繼續(xù)煮30分鐘 , 時間到后倒入青椒 , 大火不斷翻炒收汁 , 這道菜就做好了 。 口味重的話記得加鹽 。
四、番茄牛肉湯
準備一塊牛里脊 , 沖洗后切成比較薄的片 , 再加水抓洗兩遍 , 擠掉水分后加入料酒、鹽、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均勻 , 腌制十五分鐘 。
番茄洗凈 , 用開水燙一下去掉外皮 , 再切成小塊待用 。 金針菇去掉根部洗凈待用 。
【草莓|入冬后,若條件允許,多給家人吃這4道熱菜,暖身暖胃不怕冷】鍋內加油 , 燒熱后倒入番茄 , 炒軟后加入一勺番茄醬翻炒均勻 , 再倒入生抽和適量清水 。
煮開后放入金針菇 , 大火煮一分鐘 。
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