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豆腐|看了我家的一頓午餐,同學感慨:難怪兒子養的胖,營養有點過剩了

豆腐|看了我家的一頓午餐,同學感慨:難怪兒子養的胖,營養有點過剩了

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一日三餐 , 一年四季 , 所謂生活 , 一半煙火 , 一半清歡 。 初冬寒風料峭 , 上初中、小學的2個孩子已經回家上網課月余 , 家里一下子成了生活的主戰場 , 每日緊張忙碌 , 孩子上網課 , 打卡寫作業 , 父母每日精心準備一大家子的三餐 , 我和愛人白天上班 , 夜晚輔導功課 , 特殊的環境反倒造就了一種異樣的溫馨 。

兒子本身就愛吃 , 從小就長得圓潤 , 住校的時候還不算太胖 , 但在家上網課活動太少 , 爺爺奶奶又疼孫子 , 一日三餐總是盡心盡力的準備 , 雖然都是家常飯菜 , 不算精致 , 但特別養人 , 一兩個月的時間孩子的體重已經直線上升 。
群里的同學看到我發的午餐圖 , 感慨“難怪兒子養的胖 , 營養有點過剩了” , 曬曬我家的一頓午餐吧 , 這頓飯是奶奶周末給孩子做的 , 看看老輩人都怎么做菜吧 。
回鍋肉一道經典的下飯菜 , 肥而不膩 , 濃郁可口 , 吃起來特別的費米飯 , 老輩人做的回鍋肉總有一股獨特的香味 , 讓人百吃不厭 , 這道菜也是孩子最愛吃的菜之一 , 但不能吃太多的辣 , 所以沒放二荊條辣椒 。

做法分享一下:
1、將帶皮的二刀肉或五花肉放入干凈的鍋中炙烤到表皮焦黃 , 擦洗干凈 。
2、豬肉處理好之后 , 放入煮鍋中煮大約10分鐘 , 煮到七八成熟即可撈出 , 投入冷水中降溫 , 方便切片 。
3、切片可以切的薄一些 , 這樣炒出來會出現“燕盞”狀卷曲 , 菜品更好看 , 家常的切的稍微厚一點就行 , 更香濃過癮 。 郫縣豆瓣醬2勺剁碎 。

4、鍋中少量的油 , 將五花肉片倒入 , 中火煸炒至出油 , 表面焦黃 。
5、將炒好的肉片扒拉到鍋邊 , 如果煉出來的豬油太多 , 可以舀出來一部分 , 將郫縣豆瓣醬炒出紅油 。
6、加入2勺甜面醬 , 半勺糖 , 干辣椒姜末、蒜末、適量的鹽和雞精 , 大火翻炒均勻 , 沿著鍋邊淋入2勺醋 , 翻炒均勻 。
7、最后加入青蒜苗 , 大火翻炒幾下后即可出鍋裝盤 。
小白菜炒豆腐家常做法的青菜豆腐 , 老輩人做菜總喜歡烹飪的時間比較長 , 吃著軟爛容易消化 , 做豆腐更是有“千煮豆腐萬燉魚”的說法 , 青菜的顏色不怎么好看 , 軟趴趴的 , 但不管是豆腐還是小白菜 , 都軟爛入味味道不錯 。

炒嫩南瓜家里小菜園子里的南瓜 , 還算是比較鮮嫩 , 南瓜的結果期是真的長 , 能從夏初一直吃到初冬 , 長出來的老南瓜能吃到來年開春 , 真是不可多得的好菜 , 嫩南瓜只需要簡單的用蒜瓣炒一炒 , 味道就極佳 , 我挺喜歡吃這道菜 。

雞蛋炒西紅柿再經典不過的下飯菜 , 小兒子每次吃飯 , 別管餐桌上有什么山珍海味 , 非得要吃雞蛋炒西紅柿不行 , 澆點湯汁拌點米飯 , 米飯吃得飛快 。

蒸廣式香腸在網上購買了好幾家廣式香腸 , 對比過后最后持續回購的一家 , 香味純正 , 沒有奇怪的味道 , 肉香味也足 , 挺好吃的 , 希望以后質量不要降低 。


燉牛骨湯入冬后 , 家里的電燉鍋里會經常燉一些肉 , 無論是排骨、雞塊還是羊肉家里人都喜歡吃 , 燉牛骨也是大家都愛吃的 , 而且可以煮一些面條 , 澆一些湯汁進去簡單就做成正宗的牛肉面 。

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