1、第一步：準備食材 。雞胸肉1塊、干面粉少許、雞蛋2個、黃色面包糠適量 。
2、第二步：把雞胸肉切成小塊 。
3、第三步：往雞胸肉里放入1勺鹽、1勺料酒、少許白胡椒粉抓勻 ， 然后蓋上保鮮膜 ， 放到冰箱里腌制30分種 。
4、第四步：雞胸肉腌好后 ， 用筷子夾一塊雞肉 ， 放入干面粉中 ， 讓雞胸表面均勻的粘上干面粉 。
5、第五步：將粘好干粉的雞肉放入蛋液中 ， 粘滿雞蛋液 。
6、第六步：再將雞肉裹滿面包糠 。
7、第七步：提前往烤盤里鋪一層烤紙 ， 然后把雞肉放入烤盤中 。
【雞胸肉減肥做法 雞胸肉減肥做法推薦】8、第八步：放入預熱好的烤箱 ， 上下火190烤15分鐘即可 。

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