1、蘋果：蘋果算是最普通的水果了，價格也不貴 。但是吃蘋果的好處卻很多，能夠防治便秘，非常的有助消化 。而且蘋果汁還可以止瀉，想要解決便秘的問題，可以空腹吃蘋果 。在飯后吃一些蘋果的話，就能夠幫助消化 。不過蘋果雖好，但是也別吃得太多 。
2、雪梨：大家都知道雪梨有止咳的作用，在冬季寶寶感冒的時候，最適合吃的水果就是雪梨了 。家長可以給孩子熬梨粥喝，熬成梨水再加些冰糖也有很好的止咳作用 。不過，在寶寶腹瀉的時候是不能吃梨的，否則會讓病情加重 。
【寶寶冬天多吃什么水果好 寶寶冬天吃什么水果】3、柑橘：柑橘是維生素含量很豐富的水果，很適合在冬天給寶寶食用 。不過，吃柑橘要適量，吃得太多會上火，每天最多給孩子吃兩個 。而且在吃完柑橘的一個小時內，是不宜喝牛奶的 。否則果酸和蛋白質混合后，會很快的凝固，這會影響到營養的吸收 。
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