1、主料：西蘭花300g、東北黑木耳10g 。
2、輔料：小米椒2個、鹽適量、菜油適量、雞精2g 。
【西蘭花和木耳怎么炒 西蘭花木耳怎么炒好吃竅門】3、木耳用溫水泡開洗凈去掉蒂 。
4、西蘭花用手掰成小朵洗凈 。
5、用開水焯 ， 加幾滴植物油和鹽，撈起過涼水，瀝干水分，小米椒洗凈切圈 。
6、熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒 。
7、加西蘭花，鹽，醬油翻炒均勻 。
8、加雞精嘗味出鍋，盛入容器即可 。

猜你喜歡

• 嗆拌花生米芹菜怎么做 熗拌西芹花生米怎么做
• 西葫蘆怎么炒既簡單又好吃 西葫蘆怎么炒好吃又簡單的做法
• 青椒具有的作用 青椒具有的作用和功效
• 西蘭花炒胡蘿卜的做法 西藍花炒胡蘿卜
• 黃米馓子的做法和配方 黃米馓子的做法和配方視頻
• 菜花怎樣做好吃 西蘭花怎樣做好吃又簡單
• 陜西酸湯水餃的做法 陜西酸湯水餃
• 做包子的配方和做法百度 做包子的配方和做法
• 西紅柿雞蛋炒蕎麥面的做法 西紅柿雞蛋蕎麥面條的做法
• 白蘿卜炒西葫蘆的做法 西葫蘆炒蘿卜步驟