大家都知道板栗燉雞是一道非常滋補(bǔ)的菜肴，有些人喜歡吃鴨肉的，也想用板栗來炒鴨肉，但是板栗也有一些相克的食物，那么板栗和鴨肉能一起吃嗎？板栗和鴨肉能一起吃嗎板栗最好不要和鴨肉一起吃 。
從食物的性味上來講，板栗屬于偏溫性的食物，鴨肉屬于偏涼性的食物，這兩種食物的性味不合，不適合在一起食用，不過嘗一嘗這兩種食物的味道，少量食用是什么關(guān)系的 。
板栗和鴨肉一起吃多了會(huì)怎樣降低營(yíng)養(yǎng) 鴨肉中的脂肪含量比較豐富，吃起來比較油膩，而板栗中含有的維生素比較豐富，會(huì)與脂肪一起發(fā)生發(fā)應(yīng)，從而互相降低營(yíng)養(yǎng) 。
消化不良 板栗中含有豐富的淀粉含量，鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，這兩種物質(zhì)在體內(nèi)都是比較難消化的，食用過多還會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良的現(xiàn)象，影響食物的消化吸收 。
吃了鴨肉多久可以吃板栗吃了鴨肉2小時(shí)后可以吃板栗 。
鴨肉的蛋白質(zhì)含量豐富，在體內(nèi)的消化時(shí)間是比較久的，一般蛋白質(zhì)類的物質(zhì)在體內(nèi)的消化時(shí)間是2-4小時(shí)，所以說吃了鴨肉2小時(shí)后可以吃板栗，但如果肚子還是很飽的話，建議4小時(shí)后再吃比較好，以免出現(xiàn)腹脹腹痛的情況 。
吃板栗的注意事項(xiàng)1、吃板栗的時(shí)候，去皮是一個(gè)比較麻煩的事情，其實(shí)可以先將板栗開個(gè)小口子，然后再用開水燙十分鐘左右，板栗皮就很容易去掉了 。
2、新鮮成熟的板栗保存不當(dāng)很容易就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，吃了發(fā)霉的板栗會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，所以要注意發(fā)霉的板栗就不要吃了 。
3、板栗不適合吃得太多 。板栗是一種淀粉含量非常豐富的食物，食用過多容易引起腹脹、滯氣等身體不適的癥狀 。
4、脾胃虛弱、消化不良、嬰幼兒、糖尿病、風(fēng)濕患者不適合吃板栗，板栗中的糖分及淀粉含量比較高，食用之后可能對(duì)身體會(huì)有一定的影響 。
吃鴨肉的注意事項(xiàng)1、脾胃虛寒、胃部冷痛、腹瀉、腰痛、肥胖、感冒、寒性痛經(jīng)等人群不適合吃鴨肉 。鴨肉屬于寒性食物，這幾類人群食用了之后，會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，從而影響身體的恢復(fù) 。
2、鴨肉一次性不適合吃太多 。鴨肉偏寒涼，一次性吃太多容易對(duì)腸胃有一定的刺激，使腸胃出現(xiàn)不適的情況 。
【板栗和鴨肉能一起吃嗎 板栗和鴨肉一起吃多了會(huì)怎樣】

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